Flexiones de pecho sencillas
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Simple push-ups
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Hola cómo están comunidad de Hive Y todos mis compañeros de SWC hoy vengo a compartir con ustedes unas fotos realizando flexiones básicas
Hello, how are you Hive community and all my SWC colleagues? Today I come to share with you some photos doing basic push-ups.
Hola comunidad de HIVE y a mis compañeros de SWC espero estén todos bien, amigos hoy iba saliendo para hacer freestyle en la casa de mi amigo angelo castillo pero a horas de la noche se fue la energía eléctrica y me vine temprano para mi casa y me tomé el atrevimiento de hacer algo de flexiones para tener el cuerpo activo de cada una de estas flexiones las realicé de 15x4 series descansando de 3 a 5 minutos
Hello HIVE community and my SWC colleagues, I hope you are all well. Friends, today I was going out to do freestyle at my friend Angelo Castillo's house, but at night the power went out and I came home early and I took the liberty of doing some push-ups to keep my body active. Each of these push-ups I did 15x4 sets, resting for 3 to 5 minutes.
Buenos amigos y amigas, espero que les guste mi publicación. Nos vemos en la próxima
Good friends, I hope you like my post. See you next time.
| Herramientas de edición y Producción: adobe Lightroom e Inshot pro | Editing and production tools: adobe lightroom e inshot pro |
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