Saludos Amigos Hivers y usuarios de la comunidad de SWC |
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Greetings Friends of Hivers and users of the SWC Community |
Fotografías De Mi Entrenamiento |
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My Training Photos |
Hola amigos de Hive y SWC!, quiero compartir con ustedes un poco de mi día de entrenamiento, fue un día bastante grandioso, empezamos calentando con algunos saltos de cuerda, luego de eso empecé a calentar los hombros con la liga, ya que tengo que calentarlos de muy buena manera porque si no se pueden generar lecciones a la hora de entrenar. Luego de que ya calenté lo suficiente empece a practicar un poco mis trucos dinámicos, para agarrar un poco más de fluidez, ya luego de haber practicado algunos dinámicos empecé con mi rutina de planchas, me tomé algunas fotografias de mis posturas de plancha y de handstand. Espero pronto mostrarle un mejor contenido de mis avances, nos veremos en un próximo post.
Hello friends of Hive and SWC, I want to share with you a little bit of my training day, it was a pretty great day, we started warming up with some rope jumps, after that I started to warm up my shoulders with the rubber band, because I have to warm them up in a very good way because if not it can generate lessons at the time of training. After I had warmed up enough I started to practice a little bit my dynamic tricks, to get a little more fluidity, after practicing some dynamic tricks I started with my plank routine, I took some pictures of my plank and handstand positions. I hope soon to show you a better content of my progress, see you in a future post.
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