Saludos Amigos Hivers y usuarios de la comunidad de SWC |
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Greetings Friends of Hivers and users of the SWC Community |
Un Gran Entrenamiento En El Gym |
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A Great Gym Workout |
) espero sea de su agrado.
El día de hoy fue para muy complicado ya que desde ayer estoy un poco enfermo, con algo de fiebre y gripe. Pensé que no iba a poder ir a entrenar, pero recordé que si vas a entrenar es mejor ya al sudar podre botar todas las toxinas de mi cuerpo. Y así fue hice mi entrenamiento tranquilo al lado de Mars y sin ningún problema. El día de hoy quisimos hacer como entrenamiento algo de espalda y bíceps.
El entrenamiento que realice fue enfocado en la parte de la espalda alta y la fuerza, ya que el entrene bastante pesado y eso que no me encuentro en mi mejor condición porque me encuentro un poco enfermo, pero de igual forma di un buen rendimiento en el entrenamiento, me alegro también de mi compañero de entrenamiento Mars, vi que ha mejorado bastante de la ultima vez que entrene con él, me sorprendió bastante espero siga mejorando. Ya luego para finalizar hicimos unas tomas en el baño del gimnasio para comparar nuestros cuerpos y ver cuanto hemos avanzado eso ayuda bastante, recomiendo también no compararse con otras personas si no con su pasado yo y mejorando cada día para que seas mejor que ayer. Espero sean de su agrado las fotografías que comparto hoy con ustedes.
Mi nombre es Manuel Rojas y me despido
) I hope you like it.
Today was very complicated because since yesterday I'm a bit sick, with some fever and flu. I thought I was not going to be able to train, but I remembered that if you are going to train it is better to sweat and I can get rid of all the toxins in my body. And so I did my training with Mars and without any problems. Today we wanted to do some back and biceps training.
The training I did was focused on the upper back and strength, because the training was quite heavy and I'm not in my best condition because I'm a little sick, but I gave a good performance in the training, I'm also happy for my training partner Mars, I saw that he has improved a lot from the last time I trained with him, I was quite surprised, I hope he keeps improving. And then to finish we did some shots in the bathroom of the gym to compare our bodies and see how much we have advanced that helps a lot, I also recommend not to compare yourself with other people if not with your past me and improving every day so you can be better than yesterday. I hope you like the pictures I share with you today.
My name is Manuel Rojas and I bid you farewell.
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