De esa manera fue que se dio la posibilidad de entrenar durante horas de la noche en compañía de , el entrenaba algunas progresiones en planche y algunos ejercicios básicos, mientras que yo comencé el entrenamiento ejecutando una series de flexiones en el suelo. Me sentí algo cansado, a decir verdad, pero esto no fue motivo de que no entrenara un poco y aprovechara mi estancia en el parque.
El entrenamiento fue bastante básico y sencillo, quise grabar parte de los ejercicios que realicé durante el entrenamiento para compartirlos con todos ustedes.
¡Sin más nada a que hacer referencia, espero disfruten de este entrenamiento nocturno!
¡Vamos por más!
That's how I had the chance to train during the night with , he trained some planche progressions and some basic exercises, while I started the training with a series of push-ups on the floor. I felt a bit tired, to tell the truth, but this was no reason for me not to train a bit and take advantage of my stay in the park.
The workout was pretty basic and simple, I wanted to record some of the exercises I did during the workout to share with all of you.
Without further ado, I hope you enjoy this evening workout!
Let's go for more!
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