, el pasado lunes entrené en las ballenitas durante la noche después de un largo período, tenía unos cuentos meses que no entrenaba durante la noche, así que mi amigo Manuel (Hive account@manuel-sw) me animó y motivó a ir al parque en la noche en las bicicletas.

De esa manera fue que se dio la posibilidad de entrenar durante horas de la noche en compañía de Hive account@manuel-sw, el entrenaba algunas progresiones en planche y algunos ejercicios básicos, mientras que yo comencé el entrenamiento ejecutando una series de flexiones en el suelo. Me sentí algo cansado, a decir verdad, pero esto no fue motivo de que no entrenara un poco y aprovechara mi estancia en el parque.

El entrenamiento fue bastante básico y sencillo, quise grabar parte de los ejercicios que realicé durante el entrenamiento para compartirlos con todos ustedes.

¡Sin más nada a que hacer referencia, espero disfruten de este entrenamiento nocturno!