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Hola amigos de Hive, les voy a compartir fotos de mis entrenamientos en el pole, tengo muy poco tiempo en esta disciplina pero gracias a la Calistenia me adapte rápidamente, es un deporte hermoso, Arte, que los invitó a que lo intenten, fue uno de los mayores retos que tuve este año, combinar la calistenia con el pole me a ayudado a ganar flexibilidad y ser más ágil en los ejercicios.
Hello friends of Hive, I am going to share with you some pictures of my workouts on the pole, I have very little time in this discipline but thanks to Calisthenics I adapted quickly, it is a beautiful sport, Art, I invite you to try it, it was one of the biggest challenges I had this year, combining calisthenics with the pole has helped me to gain flexibility and be more agile in the exercises..
