Dia ultra pesado 😖 ESP-ENG
Super heavy day 😖 ESP-ENG
Pero bueno cosas que pasan y bueno seguimos con la rutina la cual fue algunas combinaciones de plancha la cuales fueron sencillas pero costaron mucho al hacerlas y la verdad me sentÃa muy pero que muy pesado pero almenos con la mentalidad enfocada en lo que es y no darle tanta prioridad a lo que me salga mal en la sesión y la verdad hice como alrededor de 5 combinaciones y algunas de esas fueron aguantes de maltés y combinaciones con transiciónes.
Nada sencillo por la pesades que sentÃa y la verdad me sentÃa de lo menos flotado y la verdad voy a hacer lo posible por mejorar el rendimiento de todo en general para almenos mejorar en algunas cosas y pequeño puntos débiles que tengo, al finalizar las combinaciones me dispuse a terminar con lo de las combinaciones con banda y algunas que otra variante más compleja y mejorar la precisión de todo el rendimiento en general ya que siempre hay que evolucionar en lo nuevo y no estancarnos en lo mismo.
But anyway, these things happen. So, I continued with the routine, which consisted of some plank combinations. They were simple, but they were really hard to do, and I felt really, really heavy. But at least I was mentally focused on the task at hand and didn't dwell on what went wrong during the session. I did about five combinations, some of which were Maltese holds and combinations with transitions.
It wasn't easy because of the heaviness I felt, and honestly, I felt completely out of sorts. I'm going to do my best to improve overall performance, at least to address some of my weaknesses. After finishing the combinations, I set about working on the band combinations and some more complex variations, aiming to improve the accuracy of my overall performance. We always have to evolve and not get stuck in the same place.