Hola gente de Hive y SWC el dia de ayer jueves hicenmi rutina de plancha a base de fuerza, hice algunos combos como transiciónes en wide plancha y combos con presses y transiciónes de plancha a maltés me costaron bastante ya que me fatigo los 3 primeros combos aunque vere si hoy los hago mejor y pronto los publico, también estoy mejorando una nueva Transición de front lever a una mano pero me falta algo de limpieza.
También por ahora me enfocare un poco mas en el front lever en general ya que lo tengo olvidado jeje, ya la plancha se divirtió ahora le toca al front lever, aunque la verdad quiero tener un nivel igualado en esos movimientos ya que al tener un buen equilibrio hay armonía en los elementos y para terminar queria prácticar el balance pero se me hace algo difícil ya que me enfoco en crear un equilibrio en dos elementos mas difíciles asi que pir ahora solo me quedare con la plancha y el front
Hello people from Hive and SWC, yesterday Thursday I did my plank routine based on strength, I did some combos such as transitions in wide plank and combos with presses and transitions from plank to Maltese, they cost me a lot since the first 3 combos fatigued me although I'll see if I can make them better today and publish them soon. I'm also improving a new one-handed front lever transition but I need some cleaning.
Also for now I will focus a little more on the front lever in general since I have forgotten it hehe, the plank already had fun now it is the front lever's turn, although the truth is I want to have an equal level in those movements since having a good balance there is harmony in the elements and to finish I wanted to practice balance but I find it somewhat difficult since I focus on creating a balance in two more difficult elements so now I will only stick with the plank and the front
Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.
| Muchas gracias por leer mi publicación! | Thank you very much for reading my publication! |
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