Hola comunidad de Hive espero que se encuentren bien hoy después de un largo tiempo de mi inactividad les traigo un poco de lo que fue mi día de staticos en casa 🏠💪🏼 bueno gente hoy hice un poco de progresiones de stradell como negativas aguantes al fallo paradas de manos para agarrar fuerzas en los hombros y fortalecer más los músculos necesarios para lograr sacar la stradell, seguiremos avanzando con los entrenamientos para lograr lo que se requiere. espero que les guste les dejo las fotografías para que puedan ver, nos vemos en una siguiente publicación.🙏🏼😎👌🏼 SWC
Hello Hive community I hope you are well today after a long time of my inactivity I bring you a little of what was my statics day at home 🏠💪🏼 well people today I did a little stradell progressions as negative holds to failure handstands to grab strength in the shoulders and further strengthen the muscles needed to get the stradell out we will continue to move forward with the workouts to achieve what you want I hope you like I leave the pictures so you can see see see you in a next publication.🙏🏼😎👌🏼SWC
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!