Saludos a toda la comunidad de SWC y Hive 🙋🏻♂️💪🏻.
Hoy les comparto algunas fotografías de entrenamiento de hoy enfocado a ejercicios de "pull Up" avanzado (6 de marzo 2024). Como podrán ver, los ejercicios que se capturaron fueron, en su mayor parte, variantes de "planche" como "full planche" y "full maltese". A pesar de que tenía algo de fatiga muscular del día anterior, aun así pude mantener la estática de estos ejercicios, ósea un poco más de lo reglamentario 😃.
Greetings to all the SWC and Hive community 🙋🏻♂️💪🏻.
Today I share with you some pictures of today's training focused on advanced pull up exercises (March 6, 2024). As you can see, the exercises captured were mostly "planche" variants such as "full planche" and "full maltese". Even though I had some muscle fatigue from the previous day, I was still able to maintain the statics of these exercises, ie a bit more than regulation 😃.
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