Pequeñas victorias en mi 2do día de entrenamiento•ESP|ENG•

Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️.

Como les comenté, aquí les dejo un resumen rápido de mi segundo día de entrenamiento de la semana, que fue ayer martes, 9 de diciembre de 2025.

​Como ya es costumbre, tipo 6:00 p.m. me puse ready para salir directo al parque de barras. La mochila iba bien cargada: mis minis-paralelas, la banda elástica, el cubo de magnesio (¡que nunca falte!) y el trípode para documentar el proceso. El clima estaba un poco dramático, por si lo notaron en las capturas que subí. El cielo estaba bien nublado, con pinta de que se venía el aguacero, pero por suerte solo quedó en amenaza. Al final, el ambiente estuvo súper fresco, ideal para entrenar sin morir de calor.

​Al llegar, el saludo a los brothers fue obligatorio, y de una vez me metí en la fase de estiramiento. Ya con el cuerpo preparado, le dimos play a la parte fuerte del día, enfocándome en el entrenamiento de fuerza con el objetivo claro en los Power moves de Front Lever.

​Para calentar motores y medir cómo andaban las cosas, hice las pruebas iniciales. Esto incluyó series de Full Planche Push Ups y Front Lever Pull Ups. Lo bueno de estas pruebas es que, si hubo algo de mejora tangible. Esto es una excelente señal de que la fuerza se está recuperando y estoy volviendo a agarrar el dominio de esos movimientos clave. ¡Súper positivo!

​Después de las pruebas, subimos la intensidad con los combos de Power moves. El foco principal seguía siendo el Front Lever, pero obviamente le metí variación incorporando algunos Power moves de Full Planche en los combos. Honestamente, noté que la resistencia estaba un poco por el suelo, no voy a mentir. Sin embargo, mi rendimiento general fue lo suficientemente decente como para poder aumentar la dificultad de los combos que estaba ejecutando. Me quedo con esa pequeña victoria.

​Terminé de entrenar cerca de las 9:20 p.m., justo a tiempo para volver a casa a recargar y descansar. Ahora toca aprovechar este miércoles de descanso para asimilar la carga de trabajo y recuperar esas energías al 100%.

​Sin más rollos, me despido por ahora. ¡Nos vemos en el próximo update, Brothers!