Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️.
Se supone que hoy domingo (11 de agosto 2024) es mi día de descanso, pero por motivación de 
Y puedo decir que no fue tal malo la verdad, incluso estando un poco agallonado, teniendo en cuenta que el día anterior "sábado" (10 de agosto 2024), siendo mi último día de entrenamiento, en que quede exhausto por lo demandante de la rutina.
Pero claro, en estas pruebas la idea no es emocionarse y ya empezar una rutina, provocando así más efectos de fatiga en los músculos, articulaciones, etc. Es como lo deje ya escrito, solamente "PRUEBA", por lo que solamente hice una serie por ejercicio para evaluarme.
Una vez que el brother
Mañana vendría siendo mi segundo día de descanso, pero está la posibilidad de que salga en la tarde a hacer un entrenamiento leve o su defecto de piernas, mañana se decidirá.
Greetings to the entire #SWC and #Hive community 🙋🏻♂️.
Today Sunday (August 11, 2024) is supposed to be my day of rest, but by motivation of
And I can say that it was not so bad, even being a little shaken, considering that the day before "Saturday" (August 10, 2024), being my last day of training, I was exhausted by the demanding routine.
But of course, in these tests the idea is not to get excited and start a routine, thus causing more fatigue effects on muscles, joints, etc.. As I have already written, it is only a "TEST", so I only did one set per exercise to evaluate myself.
Once the brother
Tomorrow would be my second day of rest, but there is the possibility that I will go out in the afternoon to do some light training or legs, tomorrow will be decided.
