Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️.
Ayer, martes (31 de agosto 2024), fue mi segundo día de entrenamiento en esta semana, enfocado a ejercicios estáticos avanzados y combos del mismo. Pensé que podría hacer combos de amplia duración, pero estaban presentes los efectos de fatiga muscular del entrenamiento del día anterior, que fue demandante en el volumen de repeticiones empleadas. Al menos ejercicios por individual, si los pude ejecutar decentemente, como los podrán ver en las fotos capturadas.
Greetings to the entire #SWC and #Hive community 🙋🏻♂️🤸🏻♂️.
Yesterday, Tuesday (August 31, 2024), was my second day of training this week, focused on advanced static exercises and combos thereof. I thought I could do combos of ample duration, but muscle fatigue effects were present from the previous day's workout, which was demanding in the volume of reps employed. At least individual exercises, I was able to execute them decently, as you can see in the captured photos.
