Poco a poco, cada visita se volvió un ritual.
Me amarraba las zapatillas como quien se prepara para una batalla interna. Elegía mi playlist como quien elige el tono de su día. Y cada vez que cruzaba la puerta, me decía: “Hoy entreno por mí.”
Hubo días de fuego, donde sentía que podía con todo.
Las pesas subían, el sudor caía, y yo me miraba con orgullo. Me decía: “Mira lo que estás logrando, Norkys. Mira cómo te estás transformando.”
Y también hubo días de silencio, donde entrenar era simplemente resistir. Donde el cuerpo pesaba, pero el alma pedía movimiento. Y yo iba igual. Porque entendí que el gym no es solo para cuando todo está bien, sino para cuando necesito volver a mí.
Transformé el espacio.
Ya no era solo un lugar de máquinas, era mi altar. Cada repetición se volvió afirmación. Cada pausa, una oportunidad para agradecer.
“Estoy viva. Estoy presente. Estoy en proceso.”
Y lo más bonito: lo compartí.
Con mi comunidad, con mis alumnas, con quienes me siguen. Les mostré que el gym puede ser un espacio de empoderamiento, de sanación, de celebración. Que no se trata de tener el cuerpo perfecto, sino de tener el cuerpo consciente.
Hoy, cuando entreno, no lo hago por estética.
Lo hago por mí. Por mi historia. Por todo lo que he superado.
Porque cada gota de sudor es una ofrenda.
Porque cada músculo que se activa, me recuerda que estoy aquí.
Y porque cada vez que salgo del gym, salgo más fuerte. No solo físicamente. Más fuerte emocionalmente. Más fuerte espiritualmente.
Little by little, each visit became a ritual. I laced up my sneakers like someone preparing for an internal battle. I chose my playlist like someone choosing the tone of their day. And every time I walked through the door, I told myself: "Today I'm training for myself."
There were fiery days, when I felt like I could do anything. The weights rose, the sweat poured, and I looked at myself with pride. I told myself: "Look what you're achieving, Norkys. Look how you're transforming."
And there were also silent days, when training was simply about enduring. When my body felt heavy, but my soul craved movement. And I went anyway. Because I understood that the gym isn't just for when everything is going well, but for when I need to reconnect with myself.
I transformed the space. It was no longer just a place with machines; it was my sanctuary. Every repetition became an affirmation. Every pause, an opportunity for gratitude.
“I am alive. I am present. I am a work in progress.”
And the best part: I shared it.
With my community, with my students, with those who follow me. I showed them that the gym can be a space for empowerment, healing, and celebration. That it's not about having the perfect body, but about having a conscious body.
Today, when I train, I don't do it for aesthetics.
I do it for myself. For my story. For everything I've overcome.
Because every drop of sweat is an offering.
Because every muscle that activates reminds me that I'm here.
And because every time I leave the gym, I leave stronger. Not just physically. Stronger emotionally. Stronger spiritually.
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