¡Hola amigos de Hive y atletas de esta nuestra plataforma Street Workout Community (SWC), Hoy les comparto un poco de lo que fue mi aventura con mis compañeros de fortis en la UNEFA❤️
Unas dos semanas antes mi bro 
la cual me pidió ah mi, a 
Fuimos y llegamos a la UNEFA bastante temprano y nos dio tiempo hasta de tomar un par de fotos para nosotros😅
Ya después fuimos a dar la charla y la exhibición, hicimos con todos los jóvenes un circulo para calentar, y dar una breve explicación de que es la calistenia y su origen. Ya después empezamos con la exhibición haciendo: Elvo, parada de mano, stradel, variaciones de flexiones, front level
fue una actividad bastante bonita, en promover este deporte a personas que no conocen esta disciplina, pero quieren hacer ejercicio pero no tienen como pagar un gimnasio, y promover un estilo de vida sano, sin necesidad de invertir tanto dinero, y que puedes conseguir buenísimos resultados.
Espero hacer mas actividades de este estilo y promover esta disciplina por todo el Zulia, porque se y estoy seguro que creceremos como comunidad❤️
-Solo falta que la gente se culturice, y nos dejaran de ver como los loquitos de las barras.
! Hello friends of Hive and athletes of our platform Street Workout Community (SWC), Today I share with you a little bit of what my adventure was like with my fortis partners at UNEFA❤️.
About two weeks before my bro
which asked me,
We went and arrived at UNEFA quite early and even had time to take a couple of pictures for ourselves😅
Afterwards we went to give the talk and the exhibition, we did a circle with all the young people to warm up, and give a brief explanation of what calisthenics is and its origin. Afterwards we started with the exhibition doing: Elvo, handstand, stradel, push-up variations, front level.
It was a very nice activity, to promote this sport to people who do not know this discipline, but want to exercise but do not have the means to pay a gym, and promote a healthy lifestyle, without investing so much money, and you can get great results.
I hope to do more activities of this style and promote this discipline throughout Zulia, because I know and I'm sure we will grow as comunidad❤️
-The only thing missing is for people to become educated, and we will stop being seen as the crazy ones of the bars.
***
***
INSTAGRAM |
|---|
 |