¡BIENVENIDOS A MI POST!
WELCOME TO MY POST!!
Saludos compañeros de
SWC. Hoy les traigo un video de una rutina maravillosa, esta rutina es una rutina de Flexiones, donde haremos ejercicios básicos junto con ejercicios para la Estática, y como la rutina es una rutina de Empuje por supuesto el Estático que estoy mencionando y que pertenece a esa categoría, es la Plancha Estática.
Greetings fellow of
SWC. Today I bring you a video of a wonderful routine, this routine is a Push-Up routine, where we will do basic exercises together with exercises for the Static, and because the routine is a Push-Up routine of course the Static that I am mentioning and that belongs to that category, is the Static Planch.
Lo siento si no doy detalles de la rutina en esta publicación con el contexto y las fotografías, pero el video será todo debidamente explicado mientras se muestra cada ejercicio y los movimientos de nuestra rutina.
Sorry if I do not give details of the routine in this publication with context and photographs, but the video will be all properly explained while showing each exercise and movements of our routine.
VIDEO
¡Grandes Atletas! Esta ha sido la rutina por hoy, espero que les haya gustado y recuerden que si tienen alguna duda pueden dejarla en la caja de comentarios, ¡Cuidense mucho! Y nos vemos en una próxima publicación.
Great Athletes! This has been the routine for today, I hope you liked it and remember that if you have any questions you can leave them in the comments box, take care! And see you in a future post.
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| Musicalización | Music |
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| La música usada en la producción del video esta libre de derechos de autor | The music used in the production of the video is royalty free |
DETALLES DE EDICIÓN - ESP
Dispositivos: Tecno Pova 4 📱
Edición de Video: Capcut 🦋
Imágenes: Picsart 🍃
Logos: threespeak ~ hiveio ~ swc-oficial
Traductor: Deepl.com
EDITION DETAILS - ENG
Devices: Tecno Pova 4 📱
Video Editing: Capcut 🦋
Imágenes: Picsart 🍃
Logos: threespeak ~ hiveio ~ swc-oficial
Translator: Deepl.com
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"Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad"
"An optimist sees an opportunity in every calamity, a pessimist sees a calamity in every opportunity"
~Winston Churchill~
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Contenido original de su atleta Rousbert Arturo
Original content of your athlete Rousbert Arturo
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