Hoy les traigo un mini-video con una pequeña recopilación de algunos entrenamientos que he tenido en estas últimas semanas. Son tomas recientes en las que me quería enfocar en dos puntos principales: el nuevo método de resistencia que estoy implementando y, sobre todo, mi avance con el SA T (un movimiento avanzado a una sola extremidad).

Este SAT es un movimiento que perdí debido a diferentes lesiones que obtuve entre febrero y marzo de este año. Recuperarlo ha sido más complicado de lo esperado, y la verdad es que aún no lo tengo dominado al 100%. Sin embargo, ver este tipo de avances en video me alegra el día, ya que definitivamente estoy mucho más cerca de volver a alcanzar mi objetivo.

Sé que el progreso nunca es lineal y que siempre hay días en los que el rendimiento es mejor o peor, pero esto no debe desmotivarnos. Al contrario, cuando luchamos a pesar de estos altibajos, el logro final es mucho más gratificante.

Actualmente, siento que, aparte de la resistencia (algo que evidentemente debo mejorar con el nuevo método), mi postura también puede estar más pulcra. Hay días en los que incluso me cuesta sacar un touch medianamente abierto, y los touch normales me demandan demasiado.

Pero esto es algo totalmente normal en el camino de la calistenia. Seguiré entrenando para mejorar cada uno de estos aspectos. ¡Muchísimas gracias por ver y por estar! Nos vemos en la siguiente publicación. Un saludo y hasta luego.