muy buenos días chicos y chicas de estribor out community el día de hoy les vengo a traer un post sobre mi día en el parque las ballenitas como sorpresa vino a visitarnos nuestro gran ejemplo a seguir Manuel Ramos y algunos compañeros atletas la verdad fue muy divertido el poder pasarnos el tiempo con nuestros compañeros atletas y poder reírnos y crear momentos inigualables no tan solo eso sino es que también pudimos pasar tiempo con el señor Manuel ya que teníamos tiempo de que no lo veíamos era muy increíble todo lo que estaba sucediendo y no tan solo ello sino que también el señor Manuel nos sorprendió con sus habilidades ya tiene más fuerza que antes hasta nos demostró que puede hacer mediante mente un front y nos quedamos locos de toda la fuerza que está construyendo el señor Manuel ya que hasta puede hacer una muscles up Y la verdad en mi opinión eso es un ejemplo a seguir ya que él era una persona gorda y volvió a estar enflaqueciendo Y estás reuniendo mucha fuerza más que la que tenía antes Y la verdad eso me sorprende esta visita no tan solo es para verlos sino también para darnos cuenta de los ejemplos y superaciones que está haciendo nuestro ejemplo a seguir Manuel ramos