Hola amigos, ¿cómo están? Espero que se encuentren muy bien y que hayan tenido un excelente y productivo día. Yo estoy bien, gracias a Dios. Ahorita estoy algo cansado, ya que apenas terminé de entrenar hace ratico.

Pero bueno, hoy tuve un día muy tranquilo, la verdad. No fui al liceo, ya que no dieron clases hoy, así que aproveché para hacer unos trabajos que tenía pendientes. Como este fin de semana estaré un poco ocupado, aproveché todo el tiempo libre de la tarde para hacerlos hoy mismo, y me fue bien. No los terminé todos, pero sí la mayor parte; ya mañana sigo para terminar. También estuve tocando la guitarra y dibujando. En este post sí subiré una imagen del dibujo que hice. Esta vez decidí dibujar a Guts del manga Berserk, uno de mis favoritos, la verdad. Ya tenía bastante tiempo con ganas de dibujarlo, pero siempre procrastino mucho la idea de ponerme a dibujar.

Y bueno, con respecto a mi entrenamiento, como les había contado en el post anterior, hoy estaría realizando un entrenamiento de front lever, el cual no se dio de manera excelente, pero estuvo decente. Siendo así, la rutina de hoy fue así: empecé con un 2,2,2 por 3 series de front lever, no muy clean pero tampoco es volumen sucio. Seguí con 3 series de 3 pull-ups en half más 3 en tuck avanzado. Luego hice 3 series de 3 pull-ups to touch en aguante abierto en tuck más holding de full front, y terminé con aguantes manteniendo la postura clean. Quería hacer una corta rutina de Hefesto, pero la verdad es que no tengo tiempo. Ya será mañana que haga un poco de Hefesto luego de mi rutina de plancha.