En esta ocasión, realicé mi rutina en la cancha de Las Pitufas. La verdad es que había llovido toda la mañana, y al ser diciembre, el clima estaba bastante frío. Sin embargo, como calisténico y persona disciplinada, toca cumplir a pesar de las condiciones climáticas. Mi amigo José Luis Viña y yo acordamos entrenar en este lugar en horas de la tarde. Al llegar, nos dimos cuenta de que el suelo donde están ubicadas las barras estaba mojado y algo embarrado. Decidimos adentrarnos en la cancha y utilizar las porterías. Yo llevé mis paralelas, lo que me permitió calentar y realizar aproximaciones en ese mismo espacio.

Aproveché incluso para tomarme una fotografía realizando una parada de manos junto a un charco de agua, capturando el momento de manera divertida. Una vez que el clima se calmó un poco, comencé con mis combos de calistenia, utilizando progresiones bajas para ganar resistencia en los movimientos. Realicé los combos en las barras ubicadas al lado de la cancha.

Durante estos combos, incluí ejercicios como plancha en tuck, presses y flexiones en esta misma posición, además de variar los agarres, incluyendo agarres en supino. También realicé pull ups de front lever y touch de front lever en la progresión de advance. Incorporé back lever en la progresión tuck, variando agarres desde uno normal hasta un agarre supino abierto. Además, practiqué Victorian en paralelas y Victorian en barra en la progresión de advance.

Fue una sesión con muchas variaciones, pero en uno de los combos sentí que mi cuerpo no daba más. El frío hacía que mis músculos se enfriaran entre series, al punto de sentir que no podía realizar más repeticiones. Aun así, seguí adelante y logré completar todos los combos programados. Para finalizar, realicé ejercicios básicos como dominadas y fondos, consolidando el trabajo de la sesión.

Me fui satisfecho con la rutina. Fue un buen día de entrenamiento, y además disfruté de la compañía de mi amigo, lo que hizo la experiencia aún más gratificante.