He reflexionado mucho sobre cómo a veces avanzamos sin ser completamente conscientes del progreso alcanzado. En ocasiones, no evaluamos nuestro esfuerzo o no nos damos cuenta del trabajo que hemos realizado para llegar hasta donde estamos hoy. Actualmente, cuento con un nivel avanzado en calistenia, pero recuerdo que antes me costaba muchísimo realizar ejercicios como las pull ups de front lever en la progresión de advance. En ese entonces, me parecían un verdadero desafío, casi un infierno. Sin embargo, hoy los utilizo como ejercicios accesorios para culminar mis rutinas.

Con el paso del tiempo, a medida que uno mejora, se da cuenta de cómo lo que antes era una lucha ahora se realiza con naturalidad. Por ejemplo, actualmente puedo ejecutar pull ups y presses de front lever en advance como si nada. Estos movimientos me permiten fortalecer el estático en sí mismo, e incluso me dan la libertad de implementar variaciones como el touch o aperturas en posiciones normal o abierto. Lo que antes representaba un obstáculo ahora se ha convertido en una herramienta para pulir y mejorar la técnica.

Este fenómeno no se limita solo al front lever. También se aplica a ejercicios básicos como las flexiones de parada de manos. Al principio, me resultaban extremadamente difíciles, ya que requerían mantener el equilibrio mientras realizaba la flexión y el empuje. Al principio, lo hacía con una técnica deficiente, pero ahora también utilizo este ejercicio como un accesorio en mis rutinas. Lo mismo ocurre con la plancha en tuck o la lean planche, que antes me costaban pero ahora empleo para corregir aspectos técnicos.

Uno de los primeros elementos que dominé en la calistenia fue el muscle up. Muchos se preguntarán por qué menciono este movimiento en particular. La razón es que fue el elemento que me introdujo en este mundo. Al principio, me parecía imposible, pero con práctica y dedicación logré pulirlo hasta ejecutarlo con una técnica depurada. Hoy en día, me sale con naturalidad, y aunque ya no lo entreno con la misma intensidad, aún lo conservo como parte de mi repertorio.

La razón por la que hice esta publicación es para recordar que a veces no valoramos nuestro progreso y nos sentimos estancados. Es importante seguir adelante y reconocer todo lo que hemos logrado. Cada avance, por pequeño que parezca, es parte de un camino de crecimiento y superación.