Era una tarde común y corriente. Había terminado de entrenar y decidí dar un paseo por mi pueblo, Michelena. Aproveché para proponerme hacer paradas de manos en distintos lugares del municipio. El primer sitio fue la plaza Andrés Bello, también conocida como plaza El Educador. Estaba decorada con motivos navideños y recientemente se había realizado una encendida de luces. Pude realizar una parada de manos justo en ese lugar, con las decoraciones navideñas de fondo. Afortunadamente, no había mucha gente, lo que me permitió ejecutar el movimiento con tranquilidad.

Luego, caminé un poco más y me dirigí al parque del barrio El Carmen. Allí había algunas personas utilizando los aparatos de ejercicio. Decidí realizar una parada de manos en uno de estos aparatos, específicamente en uno diseñado para relajar la espalda zona lumbar. Lo usé como si fueran paralelas, y mientras practicaba, un niño que estaba presente se mostró interesado. Incluso dijo que quería ser como yo cuando fuera grande, lo cual me motivó muchísimo.

Después de esta parada de manos, continué mi recorrido. Pasé por Santa Rita y luego llegué a la plaza Bolívar, un sitio muy visitado por turistas y donde se realizan la mayoría de los eventos en Michelena. Era ya tarde-noche, así que no había mucha gente. Aproveché para hacer una parada de manos en el centro de la plaza, cerca de la estatua de Simón Bolívar. El movimiento salió muy bien. También practiqué una parada de manos en los asientos de la plaza, variando el agarre a uno neutro, lo cual resultó desafiante pero divertido.

Intenté otra variación, esta vez apoyando los antebrazos en el suelo, lo que se conoce como parada de manos con antebrazos. Esta me resultó más sencilla. Finalmente, volví a hacer una parada de manos normal en el mismo sitio. Al caer la noche, me di cuenta de las posibilidades que ofrece este estático de calistenia. El handstand permite variar agarres, posiciones de las manos e incluso intentar versiones más avanzadas, como la parada de manos a una mano. Todo depende de la creatividad y la técnica de cada quien. Es esencial empujar con los hombros, bloquear los codos, mantener una línea recta en la vertical, contraer el abdomen y juntar las piernas para lograr una ejecución correcta.

El nombre "Handstand Everywhere" refleja la esencia de esta práctica: la parada de manos puede realizarse en cualquier lugar. Cuanto más lo practiques, ya sea en el suelo, en paralelas, en anillas o en cualquier superficie, más fácil se volverá. La práctica hace al maestro. Este ejercicio también requiere flexibilidad en los hombros y, sobre todo, perder el miedo a caer. Muchas personas fracasan en el intento, pero es importante persistir, repitiendo una y otra vez hasta dominarlo. Después de terminar en la plaza Bolívar, regresé directo a mi casa.