Muy buenas, amigos, sean todos bienvenidos a mi publicación de hoy, les doy mi más cordial saludo, espero se encuentren muy bien en este estupendo día, llenos de salud y bendiciones. En esta ocasión les enseño y muestro, algunas de mis progresiones hasta el momento en la disciplina de la calistenia, primero que nada, les quiero expresar mi satisfacción a lo largo de mi recorrido en este hermoso estilo de vida, ya que es algo muy grandioso poder pertenecer a algo donde sin darnos cuenta, nuestras vidas se vuelven con un sentido menos monótono y más emocionante, al lograr nuevas cosas, conocer personas increíbles y saber de lo que somos capaces, además esta disciplina nos enseña muy claro el valor de que con trabajo y esfuerzo duro lograremos nuestros objetivos y metas propuestas. Seguidamente, como pueden observar, esto solo les muestro mi progreso en Front lever y Tuck Planch. Dos movimientos que tienen movilidades distintas, fuerzas distintas, resistencias diferentes y ejercicios diferentes, como pueden ver, tengo una buena postura en lo que es el Front lever, además buen dominio en sus progresiones, también he aplicado el Front lever en anillas, agarre supino y con agarre a 2 dedos, son unas variaciones del Front Lever que he practicado y alcanzado exitosamente. También mi avance en lo que es el Planch, casi lo contrario al Front, he tenido un avance más lento, pero bien hecho, L-sit se aplica solo en movilidad y la postura del movimiento, pues no está nada mal, ya pronto a pasar a una postura más avanzada para aplicar y aumentar mi movilidad y fuerza en el movimiento. Muy contento con lo que he logrado, más adelante les seguiré enseñando todo lo que he estado logrando en esta grandiosa disciplina.