Como pueden observar en mis fotografías, todo empezó desde horas de la mañana que estuve en la comodidad de mi hogar arreglándome para salir rumbo hacia la universidad, este trayecto demora 1 hora, luego, estando en el gimnasio, empecé mi sesión de calentamiento, estiramientos articulares y activación muscular, que en este caso, las repeticiones de Pull Ups de Front Lever hicieron parte esencial en esta sesión de calentamiento, siendo el final para luego comenzar la ejecución de mi planificación de ejercicios correspondientes en las maquinas del gimnasio.
Realicé 14 Pull Ups de Front Lever, hasta el momento, esa había sido mi cantidad límite en repeticiones de este elemento estático, desde el día 15, hasta donde pueda, serán días de récord personal, algo que me enorgullece mucho y me llena de satisfacción. Sin embargo, los días ya se están colocando difíciles, así que estoy colocando mi disposición mental para mentalizarme de que cada día lo voy a lograr de la mejor manera posible.
Por último, no olviden que mis vídeos diarios los pueden observar en mi cuenta de TikTok y YouTube, mientras que en mi cuenta de Instagram pueden visualizar mis videos más exclusivos. Apareciendo como en mis plataformas digitales.
As you can see in my photos, it all started early this morning when I was at home getting ready to leave for the university. This commute takes an hour. Then, at the gym, I began my warm-up session, stretching my joints and activating my muscles. In this case, front lever pull-ups were an essential part of this warm-up, which was the finale before I began my planned workout on the gym machines.
I completed 14 Front Lever Pull-Ups. Up until now, that had been my maximum number of repetitions for this static exercise. From day 15 onwards, and for as long as I can manage, these will be days of personal record attempts, something I'm very proud of and that fills me with satisfaction. However, the days are already getting tough, so I'm preparing myself mentally to focus on achieving my best possible result each day.
Finally, don't forget that you can watch my daily videos on my TikTok and YouTube accounts, while on my Instagram account you can find my more exclusive videos. You can find me as on all my digital platforms.
I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
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La disciplina es la clave para lograr el éxito
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