En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, la cual ha sido enfocada en unas pequeñas prácticas de Front Lever Sat y Touch Wide en las barras del parque de calistenia que se ubica en la zona de Los Ceibos, más conocido como "Los bloques" en San Juan de Colón, estado Táchira, Venezuela.

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Como pueden observar en mis fotografías, el día ha estado soleado. Como el día de ayer realicé combo de manera intensa, hoy quise hacer un poco de descanso activo para activar de forma suave mis músculos y articulaciones, asimismo, reducir un poco la fatiga muscular y la descompensación.

Sin embargo, pasó por mi mente practicar lo que es el Front Lever Sat y el Touch Wide, que, para mi poca fortuna, no salieron como yo esperaba. Y es de lógica que ocurran estos resultados, ya que mi cuerpo está agotado porque aún no se recupera de mi entrenamiento de ayer que fue bastante fuerte, pero algo de mí creyó que sí lo iba a lograr.

Al final lo tomé de risas y estuve haciendo activaciones con parciales de Hefesto y tal cual dominada One Arm, entre otros ejercicios que no requieren un gran esfuerzo.

Ya culminó mi visita en esta ciudad y estaré subiendo contenido nuevamente en mi hogar. Lo he pasado muy bien, realicé buenos entrenamientos y compartí con mis amigos. Agradecido con mi amigo Omar por permitirme quedarme en su hogar los días que estuve de visita, es un gesto invaluable que valoro bastante.

Ya casi doy inicio a mi semana de volumen, que le sigue la semana de control y luego realizo las prácticas de los combos que realizaré en la próxima competencia que tendré, la Dual's Battles. Motivación y compromiso al máximo.