En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada el día de hoy. Durante las horas de la mañana y parte de la tarde, estuve bastante ocupado cumpliendo con mis responsabilidades académicas en la universidad donde estudio, la UNET; debido a esto, llegué un poco tarde a mi hogar. Sin embargo, a pesar del cansancio de la jornada estudiantil, me activé con una actitud decidida en horas de la noche para cumplir con mi planificación de ejercicios.

Como pueden observar en mis fotografías, estuve en la comodidad de mi hogar ejecutando una rutina enfocada netamente en el fortalecimiento del elemento estático Front Lever y sus variantes avanzadas. En esta sesión, quise poner a prueba mi resistencia y técnica trabajando específicamente el Front Lever Sat y el Touch con agarre supino, movimientos que exigen un nivel de control escapular y fuerza de tracción bastante elevado.

A pesar de haber llegado tarde, gracias a mi equipo de entrenamiento casero, pude permitirme una ejecución cómoda y enfocada. Realicé series de aguantes e hice hincapié en ejecutar cada repetición con el mayor control posible y manteniendo la mejor postura, buscando que cada movimiento sea limpio y técnico.

Me siento muy satisfecho por no haber dejado pasar el día sin entrenar, ya que mantener la constancia entre los estudios y el deporte es clave para lograr un avance constante en muchos aspectos, que es precisamente lo que quiero lograr. Finalizando de este modo mi itinerario de hoy, ahora toca descansar para seguir recuperando nivel y estar listo para las próximas jornadas intensas.