En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el lindo día de hoy, en la cual he estado bastante activo durante el día, tanto en horas de la mañana como en horas de la tarde, haciendo actividades diferentes, pero muy saludables para el cuerpo y la mente.

Como pueden observar en mis fotografías, estuve en horas de la mañana en mi casa, cumpliendo y ejecutando ejercicios para el fortalecimiento avanzado del Front Lever, realizando un entrenamiento de calistenia que me ayuda a mi mejora física, con movimientos del elemento estático "Front Lever", haciendo Pull Ups, Pull Ups Archer y aguantes isométricos con diferentes ampliaciones.

Cabe destacar que me fue muy bien en este entrenamiento de calistenia y que me pareció excelente para la actividad que ya tenía planificada con mi familia en la tarde. Se trata de una reunión familiar en la piscina, una piscina que se ubica en el Club Latino de la ciudad de San Cristóbal, estado Táchira, Venezuela.

Así que terminé mi entrenamiento, que demoré aproximadamente 2 horas en total. Luego me estuve arreglando para dirigirme a la piscina con mi familia. Estando allí, estuvimos compartiendo todos juntos, jugando y pasándolo muy bien.

Además, la comida estuvo genial; fue la última comida navideña de unas hallacas que había aún y se aprovecharon para esta agradable ocasión. En general, lo he pasado genial y me siento satisfecho con mis actividades físicas de entrenamiento deportivo y recreación en familia en la piscina.