En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, el cual cabe destacar que ha sido un entrenamiento suave, debido a que está semana estuve realizando algunos combos en mi visita a San Juan de Colón y puedo notar que mi cuerpo está agotado.

Como pueden observar en mis fotografías, realicé prácticas de Handstand, un elemento que aún sigue costándome bastante aunque lo esté practicando todos los días, también hice aproximaciones de Straddle Planche con agarre supino, un movimiento que aún le queda bastante para poderlo perfeccionar, aguantes Touch Wide, que es un movimiento que aún me exige bastante fuerza, Pull Ups Archer, ese movimiento si lo he estado mejorando bastante, Pull Ups de Front Lever y otros movimientos más.

Todo lo que realicé ha sido con el cometido de activar un poco mis articulaciones y músculos, una especie de descanso activo, básicamente. Sin embargo, últimamente no he podido entrenar muy bien y eso es algo que me pone un poco triste. A partir del día lunes, me he propuesto volver a recuperar un buen ritmo en mis entrenamientos, ya que estoy consiguiendo poco a poco un buen nivel deportivo en esta disciplina deportiva.

Haré una planificación nueva que me hará recuperar y activarme de nuevo. Para que puedan entender mejor mi publicación y entrenamiento que les enseño, les invito a todos a visualizar mi próxima publicación donde les dejaré una recopilación de los ejercicios y movimientos que realicé.