En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy en la comodidad de mi hogar, la cual he estado cumpliendo con ejercicios enfocados en una de las variantes más avanzadas del elemento estático "Front Lever".

Como pueden observar en mis fotografías, estuve en horas de la mañana en mi hogar, cumpliendo con mi rutina de entrenamiento, el cual quise finalizar esta semana despidiéndome de los ejercicios en barra y me decidí por hacer solo ejercicios con agarre paralelo, es decir, aplicando solo el Victorian Lever, que es una de las variantes más avanzadas de este elemento estático.

Para mí, esta semana estuvo llena de muchas altas y bajas, momentos estupendos y momentos terribles. Es algo que desanima; sin embargo, mantener siempre la mejor actitud, compromiso y disciplina, hace que en algún momento todo sea recordado con nostalgia, ya que si te das por vencido, nunca lograrás las metas que quieras conseguir. Luchar, a pesar de lo difícil que sea, siempre será mejor que ir avanzando de forma fácil.

Así, pues, estuve ejecutando movimientos como Presses, aguantes y Pull Ups en Victorian Lever con agarre paralelo, ayudándome con los muebles de la sala que siempre me sirven para realizar esta variante. Que, como muchos ya deben saber, es bastante demandante, exige mucha fuerza, control, técnica y dominio del Front Lever para poder llegar a un mejor entendimiento de esta variante avanzada.

Sé que la próxima semana estaré mejor, ya me planteé algunos cambios en mi planificación para estar con mejor rendimiento y obtener ganancias más óptimas. Ya se acerca una competencia y debo estar muy preparado. Lamentablemente, una de mis dos competencias ha tenido retraso, espero que todo se dé muy bien.