En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en horas de la mañana en la comodidad de mi hogar, la cual he estado cumpliendo con algunos ejercicios de alta intensidad para empezar la semana con todo, aprovechando que ya estoy mejorando de la gripe con la que duré 2 semanas, me siento agradecido y emocionado porque hoy empiezo un nuevo comienzo.

Como pueden observar en mis fotografías, estuve ejecutando variantes avanzadas del Front Lever de forma combinada y consecutiva, es decir, estuve realizando combos de alta intensidad de solo Front Lever. Esto me ayuda a empezar la semana de la mejor manera porque estoy esforzando mi cuerpo de forma efectiva para poder activar y preparar mis músculos y articulaciones para la semana.

Es de costumbre que siempre mis rutinas de entrenamientos del día lunes y martes sean más fuertes, ya que son los días que tengo más energía porque el sábado no hago ejercicio y los domingos hago ejercicios para activar y descargar tensión acumulada.

El día de mañana estaré iniciando mi desafío físico, el cual consiste en realizar 1 Pull Up de Front Lever por cada día que pase de forma acumulada, teniendo como objetivo llevar al día 30 y realizar las Pull Ups correspondientes sin descanso. Estos últimos días me estuve preparando para tener un gran inicio, así que voy con todo. No estoy en mi mejor versión, pero igualmente cumpliré como si lo estuviera.