En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en la comodidad de mi casa durante horas de la mañana por el día de hoy, en la cual me he estado enfocando en el cumplimiento de ejercicios específicos para el fortalecimiento y recuperación de mi rendimiento deportivo en el elemento estático de la disciplina deportiva de la calistenia "Front Lever".

Como pueden observar en mis fotografías, me he encontrado en la comodidad de mi hogar, ejecutando varias series de ejercicios específicos y combinados para el fortalecimiento y recuperación del Front Lever referente a mi rendimiento, ya que estuve varios días entrenando de mala manera y además me atacó una enfermedad de gripe que aún no he superado en su totalidad.

Todos esos factores, más la suma de otros inconvenientes por falta de tiempo, han ocasionado en mí, una disminución en fuerza y resistencia con respecto al Front Lever, teniendo en cuenta que es mi área más fuerte de esta disciplina deportiva, pero que si se pierde el ritmo de entrenamiento, lamentablemente, el nivel y rendimiento va a disminuir.

Me estoy enfocando nuevamente, retomando mi sendero para poder volver a la cima. Próximamente, tendré una competencia, así que debo volver a mi mejor estado para demostrar mis habilidades alcanzadas últimamente con gran esfuerzo y dedicación constante.