En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, la cual he estado practicando nuevas variantes avanzadas del Front Lever y me he sentido con buena fuerza para hacer buena intensidad en el Touch.

Como pueden observar en mis fotografías, he estado en la comodidad de mi hogar cumpliendo con mi rutina de entrenamiento para el fortalecimiento del elemento estático "Front Lever". Haciendo uso de mi equipo de entrenamiento casero, como lo es mi barra de madera, mis guantes, muñequeras, bandas elásticas y demás.

Ya muchos saben que este elemento de la calistenia es mi área fuerte, debido a esto, me especializo en practicar muchas de sus variantes para poder tener buen repertorio al momento de realizar combos competitivos.

Las variantes que puedo destacar, son:

✓ Touch con agarre supino.

✓ Pull Up to Touch slow.

✓ Front Lever One Arm con agarre supino.

Últimamente, he tenido buenos avances con respecto al Front Lever One Arm y la Pull Up to Touch, eso es algo que me llena de mucha satisfacción porque voy ganando más dominio de este elemento. También, cabe destacar que, gracias a los avances que estoy teniendo, estoy ampliando las variantes que practico, para ganar más dominio y aumentar la dificultad de mis combos.

Hoy me sentí bastante fuerte en mi rutina de entrenamiento y todo me salió muy bien. El día de mañana estaré empezando una nueva planificación donde incluí nuevos objetivos para seguir escalando mi nivel deportivo, aumentar mi fuerza y empezar a practicar algo más que solo Front Lever.