En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, la cual estuve cumpliendo en la comodidad de mi hogar gracias a mi equipo de entrenamiento, enfocándome en la Planche y el Front Lever.

Como pueden observar en mis fotografías, estuve cumpliendo con mi entrenamiento en mi hogar, gracias a mi barra casera de madera, mis muñequeras, mis guantes y mis mini barras paralelas caseras de madera.

Estuve realizando ejercicios como:

✓ Aguantes de Straddle Planche.

✓ Aguantes de Touch.

✓ Repeticiones de Pull Up to Touch.

✓ Repeticiones de Pull Ups Archer.

✓ Repeticiones de Pull Ups de Front Lever.

Estos son algunos de los ejercicios más destacados de mi rutina de entrenamiento, en la cual puedo acotar que me siento mucho más fluido y resistente, es decir, todas estas semanas me han ayudado a mejorar mi resistencia, fuerza y control en cada elemento.

En especial, considero que la semana de combos me fue bastante bien, siendo una semana donde puse a prueba mi máximo rendimiento competitivo y pude perfeccionar algunos detalles que había.

Estaré dándole inicio nuevamente a mi preparación precompetitiva, ya que dieron una fecha para mi próxima competencia, entonces estaré esforzándome por dar lo mejor de mí y, como siempre, hacer lo posible por ganar un puesto en el Podium.