Muy buenas, amigos de Liketu y Hive, el día de hoy me encuentro en mi hogar haciendo prácticas de Pino o también llamado Handstand, por situaciones de lluvia y condiciones climáticas se me dificultó ir al parque de calistenia donde usualmente entreno, pero no quise perder mi día así que decidí realizar unas prácticas de este movimiento el cual no he llegado a dominar aún por completo, de igual modo así ayudo a mi cuerpo a entender mejor y ganar más fuerza con respecto al Pino, un tipo de movimiento o ejercicio que es muy recomendable y efectivo para aquellos que practican la disciplina de la calistenia. Los invito a aquellos que no han dominado el Pino, que lo practiquen y lo dominen, así logren buenos resultados con respecto a la fuerza de hombro.
Very good friends of Liketu and Hive, today I am at home doing Handstand practices or also called Handstand, due to rain and weather conditions it was difficult for me to go to the calisthenics park where I usually train, but I did not want to lose my day so I decided to do some practices of this movement which I have not yet completely mastered, in the same way I help my body to better understand and gain more strength with respect to the Handstand, a type of movement or exercise that is Highly recommended and effective for those who practice the discipline of calisthenics. I invite those who have not mastered the Handstand to practice it and master it, thus achieving good results with respect to shoulder strength.
Si te ha gustado mi publicación, agradezco su apoyo en los comentarios.
If you liked my post, I appreciate your support in the comments.
Cámara
Creando contenido original para ti