Como pueden observar en mis fotografías, estuve viajando hacia la ciudad de San Juan de Colón, Estado Táchira, Venezuela. Lo que les estuve mencionando en mi publicación anterior: tuve que viajar a este lugar donde estuve compartiendo con mi pareja y también aproveché de compartir con mis amigos que entrenan calistenia en este lugar, que, como pueden observar, son bastantes. Personas activas e inactivas en el mundo de la calistenia, pero siempre que mantienen una actitud física intachable.
Esta pequeña reunión del grupo 0gravity fue improvisada, no sabíamos que iba a llegar tanta gente y así fue, de repente ya estaban reunidos atletas de la vieja escuela y la nueva escuela, todos buenos amigos que poco o mucho sumaron en el comienzo de mi desarrollo deportivo en la calistenia.
Hoy como tal no me tocaba realizar una rutina específica, ya que he estado entrenando combinado últimamente de manera intensa y debo tener cuidado con la sobrecarga en mis músculos y articulaciones. Así que estuve realizando una pequeña sesión de descanso activo con series y ejercicios de entrenamiento suaves. Hoy desbloqueé mi primera V-Sit, movimiento de flexibilidad y control.
As you can see in my photos, I traveled to the city of San Juan de Colón, Táchira State, Venezuela. As I mentioned in my previous post, I had to travel to this place where I spent time with my partner and also took the opportunity to meet up with my friends who train calisthenics there. As you can see, there are quite a few of them—some active, some not—in the calisthenics world, but all maintaining impeccable physical fitness.
This small 0gravity group meeting was impromptu; we didn't expect so many people to show up, and suddenly, athletes from both the old and new school were gathered—all good friends who, in one way or another, contributed to the beginning of my calisthenics development.
Today, I wasn't scheduled to do a specific routine, as I've been training intensely lately with a combination of exercises and movements, and I need to be careful not to overload my muscles and joints. So, I did a short active recovery session with sets and gentle training exercises. Today, I unlocked my first V-Sit, a flexibility and control movement.
I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
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