Muy buenas a todos mis amigos y compañeros de la comunidad de Streetworkout e Hive, sean todos bienvenidos a mi nueva publicación del día de hoy, espero que se encuentren demasiado bien y que estén disfrutando de sus días. El día de hoy les enseño el tercer día en el que hago un entrenamiento dedicado para poder lograr hacer el movimiento del Handstand o Pino, teniendo por objetivo principal e indispensable, lograr hacer este movimiento por unos 5 segundos de manera libre, sin ayuda ni apoyos, con buena postura, es mi meta a lograr. En el entreno de hoy, tomé el consejo de un compañero de esta comunidad, en donde realicé algunos intentos del movimiento de manera libre, gracias a ello, pude darme cuenta de que si estoy mejorando poco a poco, ya que me siento mejor cuando intento el movimiento y siento una postura mejor que antes, al igual que cuando práctico con la pared, he practicado una manera nueva que me recomendaron y siento que me ha servido de una manera fenomenal, en este tercer día me siento muy contento con lo que he aprendido hasta el momento y seguiré constante y dedicado con mis entrenamientos de Handstand o Pino hasta el día de lograrlo, de manera de que mi esfuerzo y trabajo duro de frutos excelentes. En esta sesión hice 9 series de prácticas y ahí les dejo unas fotografías, fuero 5 intentos con pared y 4 libres, queriendo acomodar mucho la postura en la pared y dominar mi equilibrio con los intentos libres.