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Un gran cordial saludo a todos mis amigos, espero se encuentren muy bien en este día, en esta ocasión les muestro mi nueva publicación, el cual me he motivado y propuesto a hacer un reto personal en que me coloqué la meta de superarme y alcanzar mi máximo de repeticiones de Muscle Up. ¿Qué es el Muscle Up?, es un movimiento muy completo y fundamental en la disciplina de la calistenia, ¿en qué nos ayuda?, podemos tener mucha variedad de beneficios en lo que es este excelente movimiento, ya que ocupa tanto la fuerza de Jale y la fuerza de Empuje, se puede realizar de manera explosiva o a fuerza Pura. Este ejercicio es uno de los más esenciales en la calistenia, ya que es ocupado en muchas rutinas de fuerza básicos, por ende su importancia es muy alta y su dificultad es considerada porque no cualquiera puede realizar un Muscle Up y perfeccionarlo muy rápido, más adelante les enseñaré mi progreso en este movimiento y les enseñaré consejos que pueden ocupar para su mejora. Espero que les motive e incentive mucho a mejorar el Muscle Up o los motive a obtenerlo a aquellos que no pueden realizarlo, tengan siempre presentes que todos los objetivos se alcanzan con disciplina y perseverancia y nada se obtiene sin esfuerzo y trabajo duro. Cada día me seguiré esforzando para superar mi límite y los tendré a todos al tanto de mi progreso. Espero disfruten y tengan un excelente día, consejo, nunca se rindan y siempre den lo mejor de ustedes, los obstáculos no existen.
A warm greeting to all my friends, I hope you are feeling very well today, on this occasion I show you my new publication, which I have motivated myself and proposed to do a personal challenge in which I set the goal of improving myself and achieving my goal. maximum repetitions of Muscle Up. What is Muscle Up? It is a very complete and fundamental movement in the discipline of calisthenics, how does it help us? We can have a great variety of benefits in what this excellent movement is, Since it uses both the Pull force and the Push force, it can be performed explosively or with Pure force. This exercise is one of the most essential in calisthenics, since it is used in many basic strength routines, therefore its importance is very high and its difficulty is considered because not everyone can perform a Muscle Up and perfect it very quickly, more later I will show you my progress in this movement and teach you tips that you can use for your improvement. I hope it motivates and encourages you a lot to improve Muscle Up or motivates those who cannot do it to obtain it, always keep in mind that all objectives are achieved with discipline and perseverance and nothing is obtained without effort and hard work. Every day I will continue to push myself to exceed my limit and will keep you all updated on my progress. I hope you enjoy and have a great day, advice, never give up and always give your best, obstacles do not exist.
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Audio🎧: Different Heaven & EH!DE - My Heart | Drumstep | NCS - Copyright Free Music
Si te ha gustado mi publicación del día de hoy, agradezco su apoyo en los comentarios. Espero les haya motivado mucho. Vamos a por más.
If you liked my post today, I appreciate your support in the comments. I hope it motivated you a lot. Let's go for more.
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