Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! El día de hoy les comparto lo que fue mi entrenamiento en casa con amigos, la verdad que me encantó el entrenamiento de hoy ya que muchos amigos fueron a mi casa hoy y sentí que había bastante motivación, y por ende al ser un día con mucha motivación obviamente tenía que hacer muchos combos potentes. Primero empecé con combos de front lever, hice algunos preses con pull ups y terminando de aguantar al final de cada combo al menos de 3 a 5 segundos, estoy para ganar más resistencia a la hora de hacer front, luego de que realice front lever me enfoque también en combos de plancha en donde hice flexiones más preses, variaciones de plancha y transiciones algo complicadas, al ser transiciones difíciles me terminó doliendo un poco el bíceps izquierdo pero me sentí bastante satisfecho ya que hice combos que nunca había intentado y la verdad que me salieron bastante bien. Me gustó mucho entrenar con todos mis amigos y espero todos nos podamos reunir nuevamente, espero que les haya gustado el post de hoy y nos vemos mañana 🫵🏽.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!