Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Les traigo algunas fotografías de mi entrenamiento de Front Lever en casa, este entrenamiento lo realicé temprano ya que ese dia iba a salir y no tenia mucho tiempo, fue un entrenamiento relativamente corto pero potente ya que se basó en hacer combos de front lever avanzados y también hice algunos combos con la liga para ir entendiendo poco a poco los movimientos. He mejorado mucho en mi Front Lever ya que puedo hacer con mucho mejor mi touch y también lo combinó con pull ups de Front y preses, he estado enfocado más que todo en las pull ups pero se nota la mejoria en los movimientos de poder, tambien he estado practicando el front Lever a una mano y este si me a costado un poco más que los combos ya que requiere de mucha fuerza y entender el movimiento pero esto se logra intentándolo y entrenando muy bien los músculos necesarios para que pueda salir con una postura correcta. La verdad fue muy corto el entrenamiento pero me gustó mucho poder hacer algunos combos que la verdad nunca pensé que podía hacer, espero les gusten las fotos y pronto sigo compartiendo más de mis entrenamientos 💪🏽.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!