Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Les muestro el día de hoy un poco de lo que fue mi día de entrenamiento. En esta ocasión hicimos un entrenamiento bastante motivador ya que nuestro gran amigo
se va de viaje a colombia para visitar a su hermana un tiempo, por lo que nos dijo que quería un último entrenamiento bastante fuerte y eso fue exactamente lo que me dimos, en mi caso lancé combos fuertes como flexión de full más press con wide de full, también hice algunas pull ups de front lever con touch de front, evidentemente algo sucias ya que no soy tan bueno en ese elemento, a pesar de que el entrenamiento de ayer me dejó un poco cansado pude realizar bastantes cosas para despedir a nuestro gran amigo de la mejor manera posible y la verdad que a pesar de ser poco tiempo el que se va a Colombia lo vamos a extrañar bastante ya que hará falta para nuestros entrenamientos. Y bueno espero que les haya gustado la publicación de hoy y nos vemos en una próxima publicación 💪🏽❤️.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Greetings friends of the SWC I hope you are feeling well! Today I show you a little bit of what my training day was like. This time we did a pretty motivating workout since our great friend
is going on a trip to colombia to visit his sister for a while, so he told us he wanted a pretty strong last workout and that's exactly what we gave me, in my case I threw strong combos like full pushup plus press with full wide, I also did some front lever pull ups with front touch, obviously a little dirty since I'm not so good at that element, although yesterday's workout left me a little tired I was able to do quite a few things to say goodbye to our great friend in the best possible way and the truth is that despite the short time he is going to Colombia we will miss him a lot since he will be needed for our workouts. And well I hope you liked today's publication and see you in a future publication 💪🏽❤️.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!