Está vez el entrenamiento no es en la misma casa donde siempre ven mis publicaciones, si no que está vez estoy en casa de mi mamá debido a que estoy en la ciudad de Caracas. Vine a visitar la ciudad de Caracas debido a unas diligencias que debo hacer y también para visitar a mi mamá y hermanas un rato, ya que casi no los veo muy seguido debido a que estamos un poco lejos, pero bueno, el entrenamiento de hoy fue muy básico y no tan fuerte debido a que el viaje me consumió mucha energía y la verdad que no pude rendir mucho.
Primero empecé con series de preses de full para ver qué tal me sentía, y en la primera serie todo iba bien pero conforme fueron las ando las series mi cuerpo cada vez más se iba cansando, la verdad que el viaje me afectó un poco físicamente. Luego de los preses para finalizar la rutina quise hacer 3-3-3 de straddle y la primera serie todo salió bien, pero a partir de la segunda serie ya me estaba costando bastante, también los combos y preses me estaban costando debido a que el piso de la casa es bastante resbaloso, por lo que no tengo mucha estabilidad y pierdo equilibrio, a pesar de ser un entrenamiento suave no quería dejar pasar el día de hoy sin hacer nada 💪🏽.
En fin, espero que puedan disfrutar de esta publicación del día de hoy ❤️.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
This time, the training isn't in the same house where you always see my posts, but rather at my mom's house because I'm in the city of Caracas. I came to visit Caracas because I had some errands to run and also to visit my mom and sisters for a while, since I don't see them very often because we live a little far apart. Anyway, today's workout was very basic and not very intense because the trip took a lot of my energy and I couldn't really perform very well.
I started with a series of full presses to see how I felt, and in the first series everything was going well, but as I went through the series, my body became more and more tired. The truth is that the trip affected me a little physically. After the presses, to finish the routine, I wanted to do 3-3-3 straddles, and the first set went well, but from the second set on, I was struggling quite a bit. The combos and presses were also difficult because the floor of the house is quite slippery, so I don't have much stability and I lose my balance. Even though it was a light workout, I didn't want to let today go by without doing anything 💪🏽.
Anyway, I hope you enjoy today's post ❤️.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
 | |
INSTAGRAM |
 |