¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC! Soy Wilfrer Astudillo 
. Hoy quiero compartir con ustedes algunas fotos de mi entrenamiento de plancha, un ejercicio que me ayuda a fortalecer los músculos y ganar la fuerza necesaria para comenzar a practicar la straddle planche. Este entrenamiento lo realicé en el parque La Ballenitas, un lugar que me inspira y motiva a seguir superándome. A pesar de que fue un día agotador debido al trabajo, logré hacer un esfuerzo extra y dedicar tiempo a mi entrenamiento. Espero que disfruten de este post tanto como yo disfruté de mi sesión. ¡Nos vemos en el próximo post! 🔥✨
. Hoy quiero compartir con ustedes algunas fotos de mi entrenamiento de plancha, un ejercicio que me ayuda a fortalecer los músculos y ganar la fuerza necesaria para comenzar a practicar la straddle planche. Este entrenamiento lo realicé en el parque La Ballenitas, un lugar que me inspira y motiva a seguir superándome. A pesar de que fue un día agotador debido al trabajo, logré hacer un esfuerzo extra y dedicar tiempo a mi entrenamiento. Espero que disfruten de este post tanto como yo disfruté de mi sesión. ¡Nos vemos en el próximo post! 🔥✨Hello friends of Hive and SWC! I'm Wilfrer Astudillo . Today I want to share with you some pictures of my planche training, an exercise that helps me to strengthen my muscles and gain the necessary strength to start practising the straddle planche. I did this workout in La Ballenitas park, a place that inspires me and motivates me to keep improving myself. Even though it was a tiring day due to work, I managed to make an extra effort and dedicate time to my workout. I hope you enjoy this post as much as I enjoyed my session, see you in the next post! 🔥✨
. Today I want to share with you some pictures of my planche training, an exercise that helps me to strengthen my muscles and gain the necessary strength to start practising the straddle planche. I did this workout in La Ballenitas park, a place that inspires me and motivates me to keep improving myself. Even though it was a tiring day due to work, I managed to make an extra effort and dedicate time to my workout. I hope you enjoy this post as much as I enjoyed my session, see you in the next post! 🔥✨
Bueno, eso fue mi día de entrenamiento de plancha por la tarde. Esto es todo por ahora, espero y les haya gustado. ¡Hasta la próxima!
Well, that was my afternoon plank training day. That's all for now, I hope you liked it, see you next time!
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Detalles de Edición
Edition Details
Dispositivo
Device
Tecno spark go 2024
Traductor
Translator
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