SPANISH 🇪🇸
ㅤHola a todos y todas de STREET WORKOUT COMMUNITY, el día de hoy estuve entrenando la parada de manos en distintos lugares, para ir teniendo un poco de control y dominio según el terreno. También estoy buscando lograr obtener la parada de manos a una mano dónde estaré muy emocionado para realizar varias tomas en lugares especiales como atleta.
Uno de los tips que puedo recomendar es practicar el máximo de tiempo y ya luego ir realizando movimientos pequeño de un lado a otro para enfocar un lado del brazo, también pueden hacerlo con ayuda de alguien o alguna barra que les sostenga para poder tener la idea del equilibrio y saber en que enfocarnos al momento de realizarlo. Me he dado cuenta que algunos métodos funcionan con apertura dónde trabajamos el equilibrio y el otro sería por fuerza que sería cuando lo realizamos de forma cerrada sin separar las piernas.
Muchas gracias por llegar hasta aquí, buena suerte.
ENGLISH 🇺🇸
ㅤHello everyone from STREET WORKOUT COMMUNITY, today I was training handstands in different places, to get a bit of control and mastery over the terrain. I am also looking to get the handstand to one hand where I will be very excited to perform several shots in special places as an athlete.
One of the tips I can recommend is to practice as long as possible and then make small movements from one side to the other to focus on one side of the arm, you can also do it with the help of someone or a bar that will hold you to get the idea of balance and know what to focus on when doing it. I have noticed that some methods work with openness where we work the balance and the other would be by force which would be when we do it in a closed way without separating the legs.
Thank you very much for getting this far, good luck.
Contenido original por Ұeral Ðiaz🤸♂
Original content for Ұeral Ðiaz🤸♂