En esta rutina pongo totalmente a prueba y llevando al límite la fuerza y resistencia de mis hombros, por eso pido perdón, ya que algunos ejercicios la técnica no fue lo suficientemente estricta para una mejor visualización, porque a medida que realizo mi rutina, grabo al empezar cada ejercicio, por eso mientras más avanza el video, más se nota mi cansancio. La idea principal de la rutina, como muchos conocerán el dicho, quería sorprender a mi cuerpo, exigiéndole más de lo inusual, y así tener la esperanza que dentro de poco sea notable mi aumento de resistencia.