Resumen Space Episodio 12: Primeros Auxilios Psicológicos

Saludos queridos lectores 🤗💕. Hoy les comparto un nuevo episodio de el Space que llevo acabo a través de Twitter.

En este episodio 12 hablamos de un tema que tenía tiempo queriendo tratar, ya que muchos desconocen y en el cual me he especializado haciendo cursos y estudiando sobre el tema, ya que soy DDHH (Defensora de los Derechos Humanos) y esto suma conocimiento. Para esta oportunidad no vine sola, me traje a alguien que también conoce del tema por su profesión, la Sicóloga Hive account@sofiaquino98.

Además contamos con la presencia de algunos Hivers y personas fuera de Hive que también estaban interesados en conocer sobre este tan importante tema.

Comenzamos el Space diciendo que para aplicar primeros auxilios Psicológicos, no necesitas ser un profesional en psicología, ni estar graduado en algún área de la medicina necesariamente. Con preparación, cursos y conocimientos e incluso muchos sin saberlo, hemos podido y se puede aplicar primeros auxilios Psicológicos en el caso de una crisis. También es importante saber qué hacer, ya que no siempre vamos a aplicar todo el conocimiento adquirido y pasos dados para la aplicación de los mismos.

Es importante saber que una crisis emocional, no es algo que define a la persona, que no está mal sentir emociones negativas cuando podemos superarlas y que además de eso, está primero el bienestar y la tranquilidad de la persona que sufre la crisis, por eso es importante saber incluso decir que no, cuando nuestros pensamientos y como nos sentimos, nos indiquen que no podemos aplicar estos primeros auxilios.

Un tema que estuvo cargado de conocimientos, donde algunos de los presentes hicieron preguntas y dónde pocos hablaron ya que estaban encantados de escuchar la información. Fueron dos horas que pudieron ser más y que para cada caso es diferente. Donde nosotras mismas como exponentes también aprendimos una de la otra.

Como personas, individuos que hacemos parte en la sociedad, desconocemos muchas cosas a nivel no solo de salud mental, si no también legal, que pueden influir en el caso de ciertas crisis. Hay crisis que no solo son emocionales, si no que se detonan emocionalmente por algo bien sea físico o natural como el caso de temblores y catástrofes naturales. Por ello es importante tener aunque sea un conocimiento básico de algunos temas.

La invitación es a que puedas escuchar la grabación de este maravilloso Space, si te lo perdiste y que puedas unirte a los próximos episodios.