“El ayer es historia, el mañana es un misterio, pero hoy es un regalo. Por eso se llama presente.” (Maestro Oogway) ¡Hola! Amigos de #EmpowerTalent, deseo que estén bien de salud, animados, con vibras

🇪🇸 Español Vivimos en un mundo donde se espera que siempre estemos bien. Que trabajemos, que respondamos mensajes, que sigamos produciendo, que sigamos sonriendo… incluso cuando por dentro todo se siente

La semana va pasando y cada uno de nosotros está en su respectiva vida, haciendo lo que debe hacer para mantenerse a flote y cumplir con sus obligatoriedades, vamos de un lado a otro, puede que incluso

En el mes de la salud mental aún hay cosas que debo mejorar, pero sin duda ya no me encuentro en el agujero negro de hace algunos años. Aceptar que hay que cuidarnos sobre todo de los pensamientos y de

Una introducción necesaria Imaginemos un edificio con cimientos frágiles. Por más bellas que sean sus paredes o valioso su mobiliario, cualquier tormenta hará tambalear su estructura. Nuestra salud mental

Una introducción necesaria La vida, lo sabemos bien, no es un camino recto. Es una sucesión de curvas cerradas, baches inesperados y días enteros en los que el cansancio pesa más que la esperanza. Y es

🇪🇸 Versión en español Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento erróneos, aprendidos a lo largo de nuestra vida, que refuerzan emociones negativas como la ansiedad, la tristeza o la ira.

Hola amigos, espero que se encuentren bien, hoy quiero escribir sobre la depresión, un tema del que muchos hablan últimamente, pero que no le damos la importancia que tiene, y es que la salud mental sigue

This post is both in English and Spanish, you can go directly to english by clicking HERE Escribiendo mensajes de textos Te voy a copiar algo que escribí hoy "Yo creo que el ser rechazada por el chino,

Regresando a la arteterapia después de un tiempo.

DeVersión en Español Dicen que el lenguaje nos da forma, que la palabra domestica lo salvaje que habita en el silencio. Y hoy quiero hablarles de una palabra que tiene garras: Therian. Viene del griego

“All stress, anxiety, and depression arise when we lose sight of who we are and start living to please others.” (Paulo Coelho, 2014) “I’m just flying by,” dear #ThoughtfulDailyPost community, from my homeland,

“La mente es el poderoso motor que impulsa el tren de la vida”. ( Napoleón Hill) Comunidad #EmpowerTalent, volandito ando; desde la nave Artemis II, les saludo. Lista y preparada para el alunizaje. Un

Reflexiones sobre la ética y la moral profesional .

English Version Image by edited in Canva Greetings Hive community! I hope you’re all doing well; I’m fine, thank God. I’d like to take this opportunity to tell you about my weekend, which, believe it or

Saludos, estimados compañeros de esta comunidad. ¿Te ha paso que en ocasiones sientes que todo es un ciclo repetitivo? porque la verdad es que a veces me siento fuerte… y otras veces no tanto. Hay días

Hola, amigos, espero que se encuentren muy bien y estén teniendo un buen inicio de mes. En esta oportunidad, voy a participar en la iniciativa “El poder del orden”, de nuestra amiga @damarysvibra. Hace

“Deberíamos escribir porque escribir aporta claridad y pasión al acto de vivir. Escribir es sensual, experiencial, arraigado. Deberíamos escribir porque escribir es bueno para el alma.” (Julia Cameron)

Un sentimiento muy humano es la culpa, y aunque es parte de nuestra naturaleza, si se lleva al límite, afecta nuestro bienestar. De una manera normal, es decir, sentir culpa al hacer algo mal o provocar

Feliz lunes para todos los compañeros de la comunidad. Hoy, en este episodio n.º 5 de mi proyecto de podcast “Crecimientos sin Límites”, tocaré un tema muy recurrente y controversial en la actualidad.