Tu nivel de bondad y maldad tiene un origen en tu pasado, si estuvieras en ese momento justo y pudieras escoger cómo ser actualmente ¿Qué elegirías? ¿El camino del bien o del mal? Para algunas personas, a simple vista, esta puede ser una pregunta muy fácil de responder ¡el bien! (obviamente para la mayoría) Pero sigue leyendo para que comprendas que para poder llegar a vivir bajo la premisa de la bondad, a veces debes vivir momentos muy difíciles que te complican esa selección, por eso no siempre es tan fácil responder para todos, ni todos seleccionan la opción que parece tan obvia...
Your level of goodness and badness has an origin in your past, if you were in that right moment and you could choose how to be today, what would you choose? The path of good or evil? For some people, at first glance, this may be a very easy question to answer: good! (obviously for most) But read on to understand that in order to live under the premise of goodness, sometimes you must live very difficult moments that complicate your choice, so it is not always so easy to answer for everyone, nor everyone selects the option that seems so obvious...
Esta frase la escuché en estos días de un Psicólogo canadiense muy conocido llamado Jordan Peterson escritor de varias obras literarias como "12 Reglas para la vida", mientras hablaba de psicología de la mente de algunas personas que practican profundamente la bondad utilizando la religión como estrategia.
Pero hablo realmente de La Bondad, no de esos falsos precursores de religiones que muchas veces tienen todo menos que bondad y, mientras lo escuchaba en su exposición, me di cuenta de que el pensamiento que siempre he tenido de que debemos ver lo peor para hacernos más compasivos con el prójimo, es real.
A menudo digo que pienso desde hace un tiempo que las Enfermedades Mentales son necesarias para poder existir un equilibrio en la humanidad, y lo digo muy en serio, sé que suena un poco duro, pero es la verdad, ya con casi una década analizando la mente humana y sus efectos somáticos sobre el cuerpo, me he dado cuenta de eso que dijo este Psicólogo, las personas que han visto lo peor a través de sus ojos son los que principalmente se convierten en seres bondadosos.
Lamentablemente la única forma de ver eso que llamo "lo peor", es decir, la oscuridad, es cayendo profundamente en una Enfermedad Mental o como consecuencia de haberla visto a través de los ojos de algún ser querido y por ende sufrir tú mismo algo de esa estela de dolor, porque es demasiado difícil para los seres humanos ponerse en el lugar de otros que sufren, si nunca han sufrido algo por igual o parecido.
I heard this phrase these days from a well known Canadian Psychologist named Jordan Peterson writer of several literary works such as "12 Rules for Life" while he was talking about the psychology of the mind of some people who deeply practice goodness using religion as a strategy.
But I am really talking about Goodness, not those false precursors of religions that often have anything but goodness and, as I listened to him in his presentation, I realized that the thought I have always had that we must see the worst in order to become more compassionate to our fellow man, is real.
I often say that I have thought for some time that Mental Illnesses are necessary to be able to exist a balance in humanity, and I am very serious, I know it sounds a bit harsh, but it is the truth, already with almost a decade analyzing the human mind and its somatic effects on the body, I have realized that what this Psychologist said, people who have seen the worst through their eyes are the ones who mainly become kind beings.
Unfortunately the only way to see that which I call "the worst", that is to say, the darkness, is by falling deeply into a Mental Illness or as a consequence of having seen it through the eyes of someone you love and therefore suffering yourself some of that trail of pain, because it is too difficult for human beings to put themselves in the place of others who suffer if they have never suffered something of the same or similar.
Lo mismo ocurre con las luchas, por eso solo vemos a un grupo minoritario luchando por derechos y es tan difícil para el resto sumarse a esa lucha, a menos que tengas a alguien que conozcas con el que compartas algún tipo de lazo afectivo o seas tú mismo el que sufre algunas de las vejaciones que se denuncian, es justamente por eso, por la dificultad de desarrollar empatía hacía esos otros.
Lo más triste de todo esto es que la conclusión a la que he llegado, durante mi experiencia en la práctica clínica, es que el ser humano tiene dos opciones cuando están sumidos en esa oscuridad o lo que yo llamé en el principio "lo peor"; puede volverse una persona profundamente bondadosa y desear lo mejor al resto porque no quiere que nadie pase por lo mismo que él ha pasado, o puede desarrollar desprecio por todo aquel que considere que puede ser el causante de su desdicha o de que otras personas estén como él.
Y es en ese momento cuando surgen las personas más peligrosas, las que tienen un alto grado de rechazo al prójimo y deciden conscientemente vivir bajo la premisa de la "Maldad", son esas que luego pueden llegar a perder completamente el autocontrol y el respeto por el otro, dejar de importarles los principios morales, las leyes, los derechos, etc, son estos los que se convierten en antisociales.
Este psicólogo, que les comento al inicio, también analizaba en otra conferencia el origen de las personas que tienen tan arraigada la maldad en ellos y que terminan disfrutando causándole daño a otros, son personas que se regocijan en el rencor y el odio hacia un grupo determinado de personas, una persona en específico o sencillamente escoge sus víctimas al azar, pero terminan todos por igual sintiendo placer al causar mal al otro.
Todo esto me hizo pensar en esa cantidad de personas que están hundidas en esa profunda oscuridad y que si no son guiadas correctamente pueden pasarse a ese extremo de ver la maldad constante como algo normal en sus vidas y estando ahí pueden convertirse en cualquier clase de monstruo.
The same happens with the struggles, that is why we only see a minority group fighting for rights and it is so difficult for the rest to join that fight, unless you have someone you know with whom you share some kind of emotional bond or you yourself are the one who suffers some of the vexations that are denounced, it is precisely because of that, because of the difficulty of developing empathy towards those others.
The saddest part of all this is that the conclusion I have come to, during my experience in clinical practice, is that human beings have two options when they are immersed in that darkness or what I called in the beginning "the worst"; they can become a deeply caring person and wish the best for the rest because they do not want anyone to go through the same thing they went through, or they can develop contempt for anyone they consider may be the cause of their unhappiness or that other people are like them.
And it is at that moment, friends, when the most dangerous people emerge, those who have a high degree of rejection of others and consciously decide to live under the premise of "evil", are those who can then completely lose self-control and respect for others, stop caring about moral principles, laws and are those who become antisocial.
This psychologist, who I mentioned at the beginning, also analyzed in another conference the origin of people who have so ingrained evil in them and end up enjoying causing harm to others, are people who rejoice in the resentment and hatred towards a particular group of people, a specific person or simply choose their victims at random, but end up all equally taking pleasure in causing harm to others.
All this made me think about that many people who are sunk in that deep darkness and that if they are not guided correctly they can go to that extreme of seeing constant evil as something normal in their lives and being there they can become any kind of monster.
Este post es realmente una reflexión para tí si estás pasando por un proceso difícil, recuerda siempre que puedes tener muchos sentimientos que no comprendas, puedes sentir rabia, dolor, ira, tristeza, pero debes comprender que de nada te sirve guardarte todos esos sentimientos, lo mejor es enfocarte en tu vida, en no dejar que esos sentimientos te consuman, en mejorar, en avanzar, vive tu proceso, pero debes canalizar sobre todo el odio, porque ninguna forma de expresión de maldad te generará ningún tipo de beneficio a ti y mucho menos a otros, por eso, si tienes ese pensamiento, entonces debes ir a terapia y buscar sanar.
Sé que piensas que todos los seres podemos ser malos y buenos, que eso es muy variable y depende de muchos factores, te doy la razón, es verdad, pero toma en cuenta que está comprobado que las personas más inteligentes son las que alcanzan sus capacidades cognitivas superiores y ellas incluyen las habilidades sociales, dichas habilidades se fundamentan en: el autocontrol, la empatía, capacidad de resolución de conflictos, la comunicación, gestión de emociones y el apego.
Son esas capacidades cognitivas las que nos distinguen de los animales más primitivos, así que ¡sí! puedes tener algo de maldad contigo, pero si la conviertes en el centro de tus actuaciones, dejándote llevar solo por tus instintos ¡créeme! estarás muy lejos de ser uno de esos seres inteligentes, porque muy probablemente tengas pocas de esas habilidades y, si te das cuenta, al dejarte llevar solo por ella, al final te reduces a ser un simple animal más, incapaz de razonar e incapaz de alcanzar completamente su potencial intelectual.
Como pueden ver, responder a la pregunta que dije al principio no es fácil para todos. Para caminar por el camino de la bondad, a menudo debemos enfrentar lo peor de nosotros mismos y de los demás, ya sea a través de nuestros propios ojos o a través de aquellos a quienes amamos. Así que, querido lector, cuando te encuentres en momentos de profunda oscuridad, espero que recuerdes estas palabras que he dicho y decidas canalizar toda esa ira y ganas de dañar a otros hacia la pregunta inicial.
Comprende que ese momento que estás viviendo puede ser una oportunidad para renacer y elegir el camino de la bondad en lugar de la maldad. Al final tendrás uno de los mayores aprendizajes que obtendrás en tu vida, debiste pasar por ese camino tan duro antes de obtenerlo, es cierto, pero, valdrá la pena y en un futuro lo entenderás y lo agradeceras 💞.
This post is really a reflection for you if you are going through a difficult process, always remember that you can have many feelings that you do not understand, you can feel rage, pain, anger, sadness, but you must understand that it is useless to keep all those feelings, it is best to focus on your life, not to let those feelings consume you, to improve your pain process, but you must channel that hate because no form of expression of evil will generate any kind of benefit to you and much less to others, so if you have that thought, then you should go to therapy and seek healing.
I know you think that all beings can be bad and good, that this is very variable, I agree, it is true, but take into account that it is proven that the most intelligent people are those who reach their higher cognitive abilities and they include social skills, these skills are based on: self-control, empathy, conflict resolution skills, communication, emotion management and attachment.
It is these cognitive abilities that distinguish us from the most primitive animals, so yes! you can have some evil in you, but if you make it the center of your actions, letting yourself go only by your instincts, believe me! you will be very far from being one of those intelligent beings, because most likely you have few of these skills and, if you realize it, by letting yourself go only by it, in the end you are reduced to be just another animal, unable to reason and unable to fully reach its intellectual potential.
As you can see, answering the question I asked at the beginning is not easy for everyone. To walk the path of goodness, we often have to face the worst in ourselves and others, either through our own eyes or through those we love. So, dear reader, when you find yourself in moments of deep darkness, I hope you will remember these words I have spoken and decide to channel all that anger and desire to harm others into the initial question.
Realize that this moment you are living can be an opportunity to be reborn and choose the path of goodness instead of evil. In the end you will have one of the greatest personal growths you will get in your life, you had to go through that hard road before getting it, but, yes, it will be worth it, you will understand it and you will be grateful for it.
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