¡Saludos chicos! En otra entrega de falacias sobre Enfermedades Mentales. El día de hoy les traigo este post que tenía pendiente escribir hace un tiempo, ya que muchas personas creen que esa frase que dije en la portada no tiene sentido o como lo conocemos en medicina y psicología es un "Pensamiento mágico", es decir conclusiones irreales a las que se ha llegado sin tener un basamento lo suficientemente fuerte.
Antes que todo, debo aclarar para que no me vayan a malinterpretar, que no voy a hablar de esoterismo o cosas sobrenaturales, porque ante todo ustedes saben que yo soy una mujer de ciencia y siempre hablo primero basándose en lo comprobable tangiblemente y después hablo de pseudociencia, porque sí yo creo en muchas de esas pseudociencias y no tengo problema en admitirlo, a fin de cuenta los seres humanos debemos abrirnos a todas las posibilidades o por lo menos respetar las creencias de los demás.
Dejando de lado a las pseudociencias, en realidad vengo es a hablarle de las razones que he comprobado por mí misma en mi práctica médica, que sí pueden soportar el fundamento de esa frase que dije al principio y que podrían explicarla perfectamente, aunque no niego que existan otras razones que yo desconozca, por supuesto.
Y es que amigos, las conductas que poseemos, mucho de ella han sido heredadas de nuestros antepasados, no por nada tenemos una información genética que podemos comprobar científicamente que se ha compartido de generación en generación a través del genoma humano y sin irnos tan profundamente la podemos ver fenotípicamente, es decir, a través del aspecto externo de la persona.
**In another installment of fallacies about Mental Illnesses, today I bring you this post that I had pending to write some time ago, since many people believe that the phrase I said on the cover does not make sense or as we know it in medicine and psychology is a "Magical thinking", that is, unreal conclusions that have been reached without having a strong enough basis.
First of all, I must clarify that I am not going to talk about esotericism or supernatural things, because first of all you know that I am a woman of science and I always speak first based on what is tangibly verifiable and then I talk about pseudoscience, because I do believe in many of these pseudosciences and I have no problem admitting it, after all human beings must be open to all possibilities or at least respect the beliefs of others.
Leaving aside the pseudosciences, in reality I am here to talk to you about the reasons that I have verified for myself in my medical practice, which can support the basis of that phrase that I said at the beginning and that could explain it perfectly, although I do not deny that there are other reasons that I do not know, of course.
And it is that friends, the behaviors that we possess, much of it has been inherited from our ancestors, not for nothing we have a genetic information that we can verify scientifically that has been shared from generation to generation through the human genome and without going so deep we can see it phenotypically, that is to say, through the external aspect of the person.
Han sucedido casos de personas que se han encontrado con fotografías de personas de siglos pasados donde el aspecto físico es casi idéntico al de esa en la actualidad y eso no es "Mera Coincidencia", es que gran parte de nuestra constitución es heredada desde hace siglos de generaciones y, evidentemente, no solo heredamos el aspecto físico, es que heredamos gran parte de la información interna que no es visible tan fácilmente.
Por ello un gran porcentaje de las Enfermedades Mentales se ha comprobado que son heredadas, por eso una de las principales preguntas que hacemos en las consultas son los antecedentes personales y familiares, porque eso nos da un indicio de las patologías actuales que pudiera tener el paciente y nos facilita gran parte del trabajo en el interrogatorio, muchísimas veces.
Es difícil decirle esto a un paciente, pero, sí, gran parte de estas enfermedades son transmitidas porque tenemos una información genética que nos predispone a sufrirlas, más no es determinante, usualmente no lo decimos, porque puede acarrear mucho estrés en la persona y terminar desarrollando la enfermedad más rápidamente que si la dejamos evolucionar de forma natural. Pero es una verdad difícil de tapar, por ejemplo, la depresión se ha comprobado que casi un 50% tiene un componente genético ¿Es mucho cierto? Pero, es real.
Ojo con esto: lo que acabo de decir no quiere decir que si tus padres tienen una "Enfermedad Emocional" tú también debas desarrollarla ¡para nada! tienes el sustrato, pero puedes llevar una vida sana, y si aprender a sobrellevar las situaciones difíciles para no llegar a ese punto, nada de esto tiene por qué ser determinante, solo es un sustrato de posibilidad, por supuesto esto es en el caso de que la Enfermedad Mental tenga un componente orgánico, es decir una alteración funcional cerebral, porque si es solo un problema circunstancial que se convirtió es difícil de manejar, obviamente no tiene por qué formar parte de tus genes, es solo algo que forma parte de la vida.
Pero, en realidad este post no era para hablar solo de ese basamento científico con el cual, evidentemente, no podemos luchar, porque aún no llegamos al punto de poder manipular nuestros genes y desaparecer las cosas que queramos, tristemente, sino para hablarles de algo mucho más sencillo que sí podemos modificar y es la "Crianza Intrafamiliar" o "Educación Familiar".
There have been cases of people who have found photographs of people from past centuries where the physical appearance is almost identical to that of the present and that is not "Mere Coincidence ", is that much of our constitution is inherited for centuries of generations and, evidently, not only inherit the physical appearance, is that we inherit much of the internal information that is not so easily visible.
That is why a large percentage of Mental Illnesses have been proven to be inherited, that is why one of the main questions we ask in the consultations are the personal and family history, because that gives us an indication of the current pathologies that the patient may have and facilitates much of the work in the interrogation, many times.
It is difficult to tell this to a patient, but, yes, most of these diseases are transmitted because we have genetic information that predisposes us to suffer them, but it is not a determining factor, we usually do not say it, because it can cause a lot of stress in the person and end up developing the disease more quickly than if we let it evolve in a natural way. But it is a truth difficult to cover up, for example, depression has been proven that almost 50% has a genetic component, is it really true? But, it is real.
Eye with this: What I have just said does not mean that if your parents have an "Emotional Illness" you should also develop it, not at all! you have the substrate, but you can lead a healthy life, and if you learn to cope with difficult situations to not reach that point, none of this has to be determinant, it is only a substrate of possibility, of course this is in the case that Mental Illness has an organic component, ie a functional brain alteration, because if it is just a circumstantial problem that became difficult to handle, obviously it does not have to be part of your genes, it is just something that is part of life.
But, in reality this post was not only to talk about this scientific basis with which, evidently, we can not fight, because we have not yet reached the point of being able to manipulate our genes and disappear the things we want, sadly, but to talk about something much simpler that we can modify and it is the "Intrafamilial Upbringing" or "Family Education".
Porque sí, a muchos se les olvida que las "Enfermedades Emocionales" son multifactoriales, es decir las causas son múltiples y entre esa multiplicidad las que tienen mayor peso, no es la genética, es el entorno de crianza donde se desarrolla la persona, es decir, gran parte de las personas desarrollan Enfermedades Emocionales principalmente por lo que es transmitido por sus padres a través de la educación en casa.
Son formas de educación con principios, creencias y valores, que son transmitidas desde nuestros padres y a la vez a ellos por sus propios padres y abuelos, pero, si seguimos retrocediendo en el tiempo, comprendemos que eso que se comparte a través de la educación familiar pudo venir, incluso, de nuestros antepasados más lejanos.
Siempre les comento que el cerebro humano no ha evolucionado tanto como quisiéramos y que compartimos mucho de nosotros con el ser humano más antiguo que hemos conocido, porque, aunque externamente pareciera que hubiéramos evolucionado demasiado, la realidad es que no es tan así, y si no se ha podido evolucionar morfológicamente podemos entonces fácilmente comprender que tampoco la información que es transmitida de generación en generación evoluciona con tanta facilidad.
Es por eso que para algunas personas comprender los cambios de género, por ejemplo, se les hace tan difícil, son patrones preestablecidos en nuestra consciencia y en nuestro inconsciente desde que somos niños, así mismo a otros se les hace tan difícil comprender una relación con diferencia de edad, es por principios morales preestablecidos con los que se hace, muchas veces, difícil luchar.
Because yes, many people forget that the "Emotional Illnesses" are multifactorial, that is to say, the causes are multiple and among that multiplicity those that have more weight, it is not genetics, it is the upbringing environment where the person develops, that is to say, great part of the people develop Emotional Illnesses mainly because of what is transmitted by their parents through the education at home.
They are forms of education with principles, beliefs and values, which are transmitted from our parents and at the same time to them by their own parents and grandparents, but, if we continue going back in time, we understand that what is shared through family education could have come, even, from our most distant ancestors.
I always comment that the human brain has not evolved as much as we would like and that we share much of ourselves with the oldest human being we have known, because, although externally it seems that we have evolved too much, the reality is that it is not so, and if we have not been able to evolve morphologically we can then easily understand that the information that is transmitted from generation to generation does not evolve so easily either.
That is why for some people it is so difficult to understand gender changes, for example, they are pre-established patterns in our consciousness and in our unconscious since we are children, likewise others find it so difficult to understand a relationship with age difference, it is because of pre-established moral principles with which it is often difficult to fight.
La realidad es que, por ejemplo, la educación brindada en casa tal vez puede traer muchos errores codificados en los discursos desde el pasado y, tal vez, esos padres no notaron lo malo que estaba en sus conductas o en lo que decían, por eso siguieron replicándola en los hijos hasta que por lo menos uno de ellos tuvo la suficiente "Apertura Cognitiva" para comprender que los patrones repetitivos aprendidos de su familia, podrían estar mal.
Es esa persona que tiene esa apertura la que la va a pasar más difícil de todo ese grupo transgeneracional, porque estará probablemente rodeado por personas que actúan casi igual, pero con un comportamiento que está mal y ellos lo han visto tanto de forma repetitiva que se ha "normalizado", así que el que piense distinto a ellos será visto como "El malo de la película", será el rebelde, el poco sociable porque no querrá relacionarse mucho con su familia, será el de carácter difícil, porque siempre obtendrá de parte de todos resistencia al cambio y terminará siendo poco tolerante a su alrededor al no encontrar comprensión.
Esa persona podrá evolucionar de 2 formas:
1- Puede madurar y aprender lo suficiente para comprender lo que está mal y cambiarlo, abandonando los patrones malos y no transmitirlo en su descendencia y por ende cortar el hilo conductor del problema en las siguientes generaciones, aun cuando estos hayan venido desde hace siglos de generaciones.
2- Puede, tristemente, sucumbir ante el caos, ante la incomprensión de su entorno, ante las discusiones, ante lo diferente que ve él el mundo con respecto al resto de su familia, aislarse y sentirse completamente perdido por no saber cómo manejar todo lo que ahora es capaz de ver y su entorno no.
The reality is that, for example, the education provided at home may bring many errors encoded in the speeches from the past and, perhaps, those parents did not notice what was wrong in their behaviors or in what they said, so they continued to replicate it in their children until at least one of them had enough "Cognitive Openness " to understand that the repetitive patterns learned from their family could be wrong.
It is that person who has that openness who is going to have the hardest time of all that transgenerational group, because they will probably be surrounded by people who act almost the same, but with behavior that is wrong and they have seen it so repetitively that it has become "normalized", so the one who thinks differently from them will be seen as "the bad guy", he will be the rebel, the unsociable one because he will not want to relate much with his family, he will be the one with a difficult character, because he will always get resistance to change from everyone and will end up being little tolerant around him because he will not find understanding.
This person will be able to evolve in 2 ways:
1- He can mature and learn enough to understand what is wrong and change it, abandoning the bad patterns and not transmitting them to his descendants and thus cutting the thread of the problem in the following generations, even if they have been coming for centuries of generations.
2- He may, sadly, succumb to the chaos, to the incomprehension of his environment, to the arguments, to how different he sees the world from the rest of his family, isolate himself and feel completely lost because he does not know how to handle all that he is now able to see and his environment does not.
Entonces sí, como ven esa persona que tiene 2 formas de reaccionar ante esos patrones malos aprendidos, pero de cualquiera de las formas está cargando con problemas que probablemente han sido transmitidos desde sus antepasados, porque es un patrón que se estableció en su inconsciente y en la conciencia por parte de sus padres, aunado a la información genética y a otra larga lista de factores más, los hermanos de esta persona podrán seguir replicando todo los patrones malos aprendidos y seguir transmitiendo conductas y discurso que podrá acarrear más problemas en su descendencia, entonces ¡Sí! Básicamente sin hacer uso del "Pensamiento Mágico" podemos decir que ¡Sí! Podemos arrastrar las Enfermedades Emocionales de nuestros antepasados.
So yes, as you see that person who has 2 ways to react to these bad learned patterns, but in any of the ways is carrying problems that probably have been transmitted from their ancestors, because it is a pattern that was established in their unconscious and consciousness by their parents, coupled with genetic information and a long list of other factors, the siblings of this person may continue to replicate all the bad patterns learned and continue to transmit behaviors and speech that may lead to more problems in their offspring, then Yes! Basically without using "Magical Thinking " we can say that Yes! We can carry forward the Emotional Illnesses of our ancestors.
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