Hola de nuevo querido ecosistema de HIVE, en su plataforma PeakD y su bonita comunidad "Catarsis".
El día de hoy les compartiré el cómo me di cuenta de que tengo "trastorno bipolar", una enfermedad mental que puede llegar a ser muy incapacitante, pero con la cual se puede lidiar y aún teniéndola, llevar una vida plena.
Espero sea de su agrado.
Hello again dear HIVE ecosystem, on its PeakD platform and its beautiful community "Catarsis".
Today I will share with you how I realized that I have "bipolar disorder", a mental illness that can be very disabling, but with which you can deal and still have it, lead a full life.
I hope you like it.
Todo comenzó cuando tenía 17 años: empecé a tener problemas con mi autoestima, pues creía que mi físico era feo (siempre he estado gordito y nunca me importó, hasta entrar en la adolescencia, pues me di cuenta de que muchas de las personas en esa edad lastiman mucho con ese tema, tanto en lo social como en lo amoroso) y además, había descubierto mi homosexualidad (el estigma social y la mala suerte en el amor cayeron sobre mí y me ocasionaron muchos miedos, prejuicios y preocupaciones), lo que ocasionó que mi rendimiento académico bajara (yo era un buen alumno, con promedios de 10 y 9) tanto, hasta que tuve que dejar la preparatoria, pues en ese momento mis problemas emocionales eran mucho más fuertes que el deseo de seguir estudiando.
It all started when I was 17 years old: I began to have problems with my self-esteem, because I thought my physique was ugly (I've always been chubby and I never cared, until I entered adolescence, because I realized that many of the people in that age hurt a lot with this issue, both socially and in love) and also, I had discovered my homosexuality (the social stigma and bad luck in love fell on me and caused me many fears, prejudices and worries), which It caused my academic performance to drop (I was a good student, with averages of 10 and 9) so much, until I had to drop out of high school, because at that time my emotional problems were much stronger than the desire to continue studying.
De los 17 a los 27 años viví una época dura que llamo "10 años de oscuridad", en la que seguí teniendo problemas emocionales relacionados a mi físico y mi condición sexual; además se añadieron problemas familiares pues mis padres no estaban de acuerdo en mi idea de convertirme en creador de contenido, pues argumentaban que de esto no se vive, que era mejor seguir estudiando o buscar un empleo formal; pero yo me aferré a mi blog y a Youtube, teniendo un éxito moderado; sin embargo, al final me di cuenta de que es cierto: vivir de ser creador de contenido no es fácil y sin una buena base de apoyo moral, pues menos. Durante esta etapa tuve momentos de depresión y alegría intensa (euforia) alternados, en los cuales, durante ratos seguía mi sueño y era super creativo y trabajaba muy bien en mis proyectos; y por otro lado duraba mucho tiempo en cama, sin ganas de nada, con pensamientos horribles, incluso pensando en terminar con mi vida. Al final dejé Youtube porque ya no pude monetizar mi contenido y en el blog seguí escribiendo tan sólo en esos pocos momentos de inspiración. Hasta este momento yo llamé a mi situación "depresión", pero no podía ser depresión, pues en ratos me sentía muy bien.
From the age of 17 to 27, I lived through a hard time that I call "10 years of darkness", in which I continued to have emotional problems related to my physique and my sexual condition; In addition, family problems were added because my parents did not agree with my idea of becoming a content creator, as they argued that one does not live from this, that it was better to continue studying or look for a formal job; but I clung to my blog and Youtube, having moderate success; However, in the end I realized that it is true: living from being a content creator is not easy and without a good moral support base, well less. During this stage I had alternating moments of depression and intense joy (euphoria), in which, for moments, I followed my dream and was super creative and worked very well on my projects; and on the other hand, I spent a long time in bed, not wanting anything, with horrible thoughts, even thinking about ending my life. In the end I left Youtube because I could no longer monetize my content and I kept writing on the blog only in those few moments of inspiration. Until now I called my situation "depression", but it couldn't be depression, because at times I felt very well.
Fue hasta tener 28 años que decidí acudir con un especialista (psiquiatra), pues ya no podía soportar esos malos ratos, eran tan fuertes y desgastantes que mi salud, tanto física como emocional, ya estaban en pésimas condiciones.
El doctor me diagnosticó primero con "distimia" que es una depresión leve pero crónica, es decir, que se tiene durante mucho tiempo; pero después otro doctor (tuve que cambiar de especialista pues mi primer doctor falleció) me dijo que lo que tengo es "trastorno bipolar", una enfermedad mental que alterna momentos de euforia (alegría extrema) y depresión en un ciclo que se repite durante toda la vida. Esto no es curable, lamentablemente.
It was not until I was 28 years old that I decided to see a specialist (psychiatrist), because I could no longer bear those bad times, they were so strong and exhausting that my health, both physical and emotional, was already in terrible condition.
The doctor first diagnosed me with "dysthymia" which is a mild but chronic depression, that is, it lasts a long time; but then another doctor (I had to change specialists because my first doctor died) told me that what I have is "bipolar disorder", a mental illness that alternates moments of euphoria (extreme joy) and depression in a cycle that repeats itself throughout life. This is not curable unfortunately.
Hoy ya tengo 29 años y a pesar de tener la enfermedad, me considero una persona plena, pues mi familia, a pesar de nuestras diferencias, me apoya, siempre está ahí y me ayuda con mi tratamiento que consiste en tomar todos los días un medicamento que estabiliza mi ánimo. Y además, mis estudios en psicología y educación me han ayudado bastante, tanto para aplicar en mí muchas herramientas de autoayuda, como para ofrecerlas a otros. Me complace ayudar a quien me lo solicita.
Today I am 29 years old and despite having the disease, I consider myself a full person, because my family, despite our differences, supports me, is always there and helps me with my treatment, which consists of taking a medication every day that steady my mood And also, my studies in psychology and education have helped me a lot, both to apply many self-help tools to myself, and to offer them to others. I am happy to help whoever requests it.
Gracias por leerme, nos vemos en otro post 😊/
Thanks for reading me, see you in the next post 😄/
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En Twitter, Instagram y Tiktok estoy como "tochoysuscosas".