¿De qué sirve Llorar?/What's the use of crying?

Hablar sobre el llanto es un tema que quizás muchos consideran una tontería y tiende a etiquetar a personas que lo hacen frecuentemente por diferentes razones.

Existen estudios sobre el tema que ocasiona el llanto, que beneficios trae al ser humano, y como debe ser visto desde el punto de vista de salud.

El acto de Llorar es una respuesta natural a muchas de nuestras emociones, como la tristeza, el dolor, la frustración, el enojo, o la felicidad. Y, somos creados tan perfecto que, los humanos son los únicos seres vivos que lloran con lágrimas emocionales. Cuando se dice lágrimas emocionales se dirige precisamente a eso a descargar rabias, frustraciones, dolor , etc.

Hombre como mujer son dueños de este don, aunque las investigaciones dan a conocer que las mujeres son mas dadas a expresarse a través del llanto.

Siempre surge la incógnita de por qué se da el llanto. Es una expresión de comunicación, que con el paso del tiempo las capacidades cerebrales se vuelven más complejas y ya el llanto no es sólo para expresar dolor sino que también expresa alegría. Quiere decir que esta reacción de expresar a través del llanto va evolucionando.

Nuestro cuerpo físico tiende a expresar con lágrimas que de acuerdo al momento tienen su nombre y que las produce.

Aquí se nombra las siguientes:

Ellas tienen la función de proteger nuestros ojos. Son provocadas por algún cuerpo extraño o por factores que irritan los ojos como el humo, el viento o cuando, por ejemplo, cortamos una cebolla.

Es un líquido antibacteriano rico en proteínas que mantienen los ojos lubricados y libre de polvo.

Lágrima emocional o psíquica:

_{Imagen del autor, elaborada con los recursos propios del editor Canva.
Noviembre, 2021}

• relaja
  -nos ayuda a recibir soporte emocional
  -alivia el dolor y mejora el humor
  -libera toxinas y reduce el estrés
  -permite expresar las emociones más profundas
  -ayuda a ver a los problemas de una perspectiva distinta

_{Poco a poco la persona se relaja,
se calma,
se reduce la carga emocional
y aumenta la lucidez para trabajar desde una parte más racional.
El afectado consigue que esas emociones intensas se hagan más pequeñas y manejables.}

_{Raquel Molero, psicóloga.}

_{Fuente utilizada para apoyar este post.}

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Baners Fuente

_{Logos cortesía de:
Hive account@sound1music y Hive account@mayvileros}

Blessings to all.
May you be in good health with your families.
Joys,
abundance,
prosperity.

_{It is a relief to cry;
sorrows are released
and are swept away by tears.
Ovid}

_{Author's image, made with the publisher's own resources Canva.
November, 2021}

Talking about crying is a topic that many may consider silly and tends to label people who do it frequently for different reasons.

The act of crying is a natural response to many of our emotions, such as sadness, pain, frustration, anger, or happiness. And, we are so perfectly created that humans are the only living beings that cry emotional tears.

Basal tear:.

Thus, studies conclude that crying produces different benefits, such as:

There is a belief, perhaps that is why many people still regard crying as weakness or foolishness, especially among men, who are brought up from childhood not to cry.

For all of the above, the advice is, do not suppress tears because it is liberating...it does not mean being weak but being human.