La sábila me ha aliviado| Maravilla de la naturaleza🌱 [Parte 3 ] (Esp-Eng)

Hola amigos

Por aquí estoy de nuevo, saldando deudas pendientes con mi hermosa colmena. En tal sentido retomo y continúo mi serie de publicaciones sobre La sábila que es un verdadero milagro, una maravilla de la naturaleza que hoy mostrare en esta tercera publicación en base a mi experiencia con ella para sanar y aliviar.

Les invito a echar un vistazo a las publicaciones anteriores:

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Gracias a mis SABILAS | Maravilla de la naturaleza🌱 [Parte 1 ]

La Sábila, tras su olor hay un don| Maravilla de la naturaleza🌱 [Parte 2 ]

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Para usar y, más importante aún, para consumir la sábila de forma natural directamente de la planta, hay que cuidar algunos pasos que garanticen mejores resultados. Es decir, no se trata de solo cortar una penca y ya. Resulta que leyendo para documentarme mejor y estar más acta para mi serie sobre la sábila aprendí hace algunos meses atrás, algo de información nueva, lo que agradezco porque entendí que hay que hacerlo adecuadamente y tener algunos cuidados que desconocía.

Bien, luego de cortar una penca de sábila hay que dejar que bote por 24 horas el yodo o látex, esa sustancia amarillenta y de olor desagradable pero que también tiene muchos beneficios, así como el cristal de la planta.

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Hello friends

Here I am again, settling outstanding debts with my beautiful hive. In such sense I resume and continue my series of publications on Aloe which is a true miracle, a wonder of nature that today I will show in this third publication based on my experience with it to heal and relieve.

I invite you to take a look at the previous publications:

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Thanks to my SABILAS | Wonder of Nature🌱 [Part 1 ]

Aloe, behind its scent there is a gift|Wonder of nature🌱 [Part 2 ]

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To use and, more importantly, to consume aloe vera naturally directly from the plant, you have to take care of some steps that guarantee better results. That is, it is not just cut a penca and that's it. It turns out that reading to better document myself and be more accurate for my series on aloe I learned a few months ago, some new information, which I appreciate because I understood that you have to do it properly and have some care that I did not know.

Well, after cutting an aloe vera stalk you have to let it boil for 24 hours the iodine or latex, that yellowish substance with an unpleasant odor but that also has many benefits, as well as the crystal of the plant.

Hay quienes recomiendan dejarla en agua para que bote el látex. Yo recolecto el yodo para luego mezclarlo con alcohol y guardarlo en la nevera para otros usos, como tratar heridas y como antimicótico. En la Parte 2 les hablé al respecto.

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Some people recommend leaving it in water to release the latex. I collect the iodine and then mix it with alcohol and store it in the refrigerator for other uses, such as treating wounds and as an antifungal. In Part 2 I told you about it.

En fin, al cumplir ese paso ya podremos disponer del cristal de la sábila sin nada de ese olor y sabor con toque amargo.

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Finally, once this step is completed, we will be able to dispose of the aloe vera crystal without any of that bitter smell and taste.

Podemos cortar el cristal y guardarlo en la nevera.

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We can cut the glass and store it in the refrigerator.

También licuar para preparar un gel.

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Also blend to prepare a gel.

Lo guardo en envase de vidrio.

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I keep it in glass containers.

Aquí el cristalino gel.

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Here the crystalline gel.

Lo conservo frío en la nevera, de 3 a 4 días.

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I keep it cold in the refrigerator for 3 to 4 days.

Tengo a disposición mi gel natural de sábila. Ingiero 1 cucharada diaria, aunque algunas veces me aventuro a tomar 2, una en la mañana después de desayuno y otra en la noche antes de acostarme. Más adelante conocerán la razón.

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I have my natural aloe vera gel available. I ingest 1 tablespoon daily, although sometimes I venture to take 2, one in the morning after breakfast and one at night before going to bed. You will know the reason later.

Bien refrigerado se puede usar por 3 ó 4 días. Es mi recomendación. Luego de este tiempo, además de perder sus propiedades, se fermenta el cristal transformándose de forma desagradable el olor y sabor. No recomiendo ingerir luego de ese tiempo. Lo mejor es cortar y usar una nueva penca.

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Well refrigerated it can be used for 3 or 4 days. This is my recommendation. After this time, in addition to losing its properties, the crystal ferments, transforming the smell and taste in an unpleasant way. I do not recommend eating after that time. It is best to cut and use a new stalk.

La sábila me ha aliviado

Desde que pongo en práctica lo aprendido he notado mejores resultados en mis tratamientos para duodenitis y gastritis con reflujo, además de una eventración en la pared abdominal y hernia inguinal, diagnosticados hasta ahora, pues estoy en espera de otras evaluaciones para diagnóstico definitivo.

Lo importante y lo que quiero reflejar es que el uso adecuado de la sábila me ha aliviado náuseas, dolor y sangrado rectal. Sus beneficios como cicatrizante, anti inflamatorio y digestivo ha hecho efecto en mi cuerpo aliviando mi aparato digestivo. La he consumido y usado, tanto sola como acompañada con otras plantas, con la fe de sanar. El cristal lo uso en cataplasma, así como en gel sobre la zona inflamada y adolorida, igualmente lo ingiero cortado o licuado, pero al licuar lo hago sin agua. Las pencas carnosas de mi sábila también me dan esa bondad y privilegio.

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Aloe has given me relief

Since putting into practice what I have learned I have noticed better results in my treatments for duodenitis and gastritis with reflux, in addition to an eventration in the abdominal wall and inguinal hernia, diagnosed so far, as I am awaiting further evaluations for definitive diagnosis.

What is important and what I want to reflect is that the proper use of aloe has relieved me nausea, pain and rectal bleeding. Its benefits as a healing, anti-inflammatory and digestive has taken effect in my body relieving my digestive system. I have consumed and used it, both alone and with other plants, with the faith of healing. I use the crystal as a poultice, as well as a gel on the inflamed and sore area, I also ingest it cut or liquefied, but when I liquefy it I do it without water. The fleshy stalks of my aloe vera also give me that goodness and privilege.

Como la sábila adelgaza y yo he bajado mucho de peso, le doy descanso a su consumo por un mes o más y luego retomo una semana pero dejando un día de por medio su ingesta. La cual es mínima, ya sea cortada en trocitos solo 1 ó 2 pequeñas porciones y si es en gel 1 ó 2 cucharadas, en el día. Mañana y noche. No en ayunas, porque como les dije, no busco adelgazar. Así me ha sido útil.

Su uso y propiedades desinflamatorias me ha servido también, para calmar dolencias por la artritis que es mi aguijón desde que era una jovencita. Esta enfermedad me ha provocado dos cirugías en una rodilla a la edad de 23 años y ahora con 49 años se está metiendo con mayor fuerza con mis manos, especialmente con mis pulgares. Mis dedos se han endurecido literalmente, las articulaciones de mis pulgares están muy inflamadas y con fuerte dolor por lo que empecé a colocarme gel de sábila, envolviendo con un vendaje y me produce alivio.

Para hernias, les puedo recomendar el uso frío y externo en forma de cataplasma o colocar las conchas luego de pelar la penca, sobre la zona afectada dos veces al día. Fría es lo mejor, nada caliente en estos casos. Se aliviará el dolor y bajará la inflamación, pero de la constancia también depende la cura si no quieres ir a cirugía.

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As aloe vera is slimming and I have lost a lot of weight, I give a break to its consumption for a month or more and then I resume a week but leaving every other day its intake. Which is minimal, either cut into small pieces only 1 or 2 small portions and if it is in gel 1 or 2 tablespoons, in the day. Morning and evening. Not on an empty stomach, because as I said, I am not looking to lose weight. This way it has been useful for me.

Its use and anti-inflammatory properties have also helped me, to soothe ailments due to arthritis which is my sting since I was a young girl. This disease has caused me to have two surgeries on one knee at the age of 23 and now at 49 it is messing with my hands even more, especially my thumbs. My fingers have literally stiffened, my thumb joints are very swollen and in severe pain so I started putting aloe vera gel on, wrapping with a bandage and it gives me relief.

For hernias, I can recommend cold and external use as a poultice or place the shells after peeling the penca, on the affected area twice a day. Cold is best, nothing hot in these cases. The pain will be relieved and the inflammation will go down, but the cure also depends on the constancy if you do not want to go to surgery.

La crisis económica de Venezuela, me enseñó a conocer más y mejor las bondades de la naturaleza para sanar y aliviar.

De lo malo que sucede agarremos lo bueno.